В Ист Клинике лечебная физкультура для пожилых — часть бережного и персонализированного восстановления, направленного на сохранение подвижности, устойчивости и уверенности в повседневной жизни.
Перед началом занятий врач проводит внимательную диагностику: оценивает подвижность суставов, силу мышц, баланс, походку, переносимость нагрузок и общее самочувствие. Консультация длится до 45 минут — без спешки, чтобы понять не только медицинскую историю, но и образ жизни, цели и ограничения человека.
Занятия проходят под контролем специалистов реабилитационной медицины и при необходимости согласуются с неврологом, ортопедом или кардиологом. Мы используем щадящие, безопасные методики, адаптированные под возраст и состояние здоровья, сочетая упражнения с рекомендациями по движению, нагрузке и восстановлению.
