Подбор индивидуальных ортопедических стелек под вашу стопу. Диагностика походки, точная подгонка и план восстановления с травматологом-ортопедом
Подбор с ортопедом
Формуем стельки под вашу стопу прямо на приёме
Индивидуальная посадка
Посадка 1:1 и комфорт с первого шага
Контроль результата
План адаптации, проверка через 2–4 недели
Ортопедические стельки ФормТотикс
Формтотикс – это лёгкие термоформуемые ортопедические стельки, которые врач подгоняет под форму вашей стопы. Такая поддержка помогает перераспределить нагрузку, стабилизировать свод и уменьшить болевой синдром при ходьбе и спорте.
В Ист Клинике подбор ведут травматологи-ортопеды: мы смотрим на походку, обувь, режим нагрузок и только затем рекомендуем стельки отдельно или как часть комплексного лечения.
Кому подходят ортопедические стельки ФормТотикс
Ортопедические стельки формтотикс подходят тем, у кого есть плоскостопие и гиперпронация, боль в пятке, дискомфорт в коленях и пояснице при ходьбе или беге, а также тем, кто много стоит или занимается бегом или игровыми видами спорта. Подбор у детей и во время беременности обсуждаем индивидуально с врачом.
Что получают те, кто носит ортопедические стельки ФормТотикс?
Улучшают распределение давления, уменьшают перегрузку фасции и коленных суставов, повышают устойчивость стопы, делают шаг более экономичным. В спорте это — комфорт на длительных дистанциях и профилактика повторных травм.
В профессиональном спорте и активном образе жизни:
– Лучшие спортивные результаты;
– Лучшая координация движений;
– Больше выносливости на тренировках;
– Защиту от травм;
– Больше амортизации при беге и прыжках;
– Правильную нагрузку на мышцы;
– Комфортные ощущения даже при больших нагрузках.
В повседневном использовании:
– Нет болей в спине, суставах и стопах;
– Меньше усталости к концу дня;
– Профилактику заболеваний, позвоночника, суставов и стоп;
– Комфорт при движениях;
– Лучше равновесие;
– Правильное формирование стопы у детей.
Преимущетсва стелек ФормТотикс в Ист Клинике
Вы получаете персональные стельки за один визит с биомеханической оценкой походки и обязательным контролем результата
Подбор с врачом-ортопедом
Осматриваем стопу, осанку и распределение нагрузки, подбираем решение под вашу цель – быт, работа, спорт
Посадка 1:1
Термоформование прямо под вашу стопу. Стельки повторяют анатомию стопы и поддерживает там, где нужно
Уникальный материал Formax (Ultralon)
Эластичная пена без аналогов: лёгкая, упругая, держит форму и равномерно распределяет давление.
Под любую пару обуви
Модели разной формы и плотности, для кроссовок, повседневной и модельной обуви.
Долговечные
Одна пара служит до 5 лет при обычной активности, у спортсменов — ориентир 1,5–2 года в зависимости от нагрузок.
Легкий уход
Достаточно промыть тёплой водой с мылом и дать стелькам высохнуть естественно — и они снова как новые.
Подбор и формование ортопедических стелек ФормТотикс
От оценки походки до термоформования и плана адаптации за один визит
Биомеханическая оценка
Врач-ортопед уточняет жалобы и цели (спорт или быт), смотрит осанку, стопу и износ обуви, проводит простые тесты походки и распределения нагрузки. Вы вместе фиксируете ориентиры результата: меньше боли или усталости, стабильность шага, комфорт в привычной обуви.
Подбор модели и термоформование
Выбираем заготовку Formthotics по форме и плотности под ваши задачи. Стельки прогреваются и формуются прямо в вашей обуви, «посадка 1:1» с первого шага. При необходимости врач точечно дорабатывает пятку, свод и передний отдел.
Инструктаж, адаптация и контроль
Получаете памятку: как носить в первые 7–14 дней, как ухаживать, как наращивать время. Назначаем контроль через 2–4 недели: оцениваем динамику по маркерам (боль, усталость, выносливость, комфорт в обуви) и при необходимости корректируем или переформовываем стельки.
Консультация травматолога-ортопеда по стелькам ФормТотикс
Специалист разбирает жалобы и образ жизни, объясняет биомеханику проблемы простыми словами и показывает, какое место в плане лечения занимают стельки, отдельно или в связке с ЛФК и реабилитацией.
Кому подходят Formthotics
Пациентам с плоскостопием, гиперпронацией, «усталыми стопами», болью в пятке или своде, рецидивирующими мозолями и натоптышами, дискомфортом в коленях и пояснице, связанным с ходьбой и бегом. Полезны тем, кто много стоит/ходит на работе, возвращается к спорту после паузы, а также бегунам на объёмах. Подбор детям, беременным и пациентам с системными заболеваниями обсуждаем индивидуально с врачом.
Что дают стельки
— перераспределяют давление и разгружают «горячие точки» (пятка, передний отдел, медиальный свод);
— повышают стабильность шага и уменьшают «валение» стопы внутрь;
— снижают микротравматизацию фасции и сухожилий;
— косвенно уменьшают нагрузку на колено/таз за счёт выравнивания кинематики;
— повышают комфорт на дистанции и в сменах.
Эффект складывается из посадки 1:1 и вашей дисциплины в периоде адаптации.
Срок службы и уход
При обычной активности пара служит до 5 лет; у спортсменов ориентир 1,5–2 года в зависимости от веса и объёмов. Уход — простой: промыть тёплой водой с мягким мылом, высушить при комнатной температуре. Не греть на батарее и не сушить феном. При износе верхнего слоя или потере упругости — приходите на проверку, подскажем, менять или переформовать.
Что решают стельки ФормТотикс
Плоскостопие и гиперпронация
Стабилизируют медиальный свод, уменьшают «завал» стопы внутрь и выравнивают ось нижней конечности.
Пяточная боль и фасциопатии
Амортизируют пятку и разгружают подошвенную фасцию, уменьшая утреннюю «стартовую» боль и жжение под сводом.
Мозоли и натоптыши
Равномерно перераспределяют давление, убирают «горячие точки» в переднем отделе и снижают риск повторного натирания.
Боль в коленях и пояснице при завале стоп
Корректируют биомеханику снизу вверх: шаг становится стабильнее, нагрузка на колено и поясницу ниже.
Длительное стояние и ходьба на работе
Поддерживают стопу в течение смены, уменьшают утомляемость к концу дня и сохраняют комфорт в рабочей обуви.
Спорт и большие объёмы нагрузки
Дают предсказуемую опору при беге и игровых видах спорта, помогают экономичнее шагать и снижают риск перегрузок.
При выраженной боли, отёке, онемении, ночных болях или травме - сначала очная диагностика у врача, затем решение по стелькам.
Реальные отзывы пациентов
Каждый день наши пациенты делятся своими результатами лечения в Ист Клинике
Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям
Готовые или индивидуальные?
Formthotics — фабричная заготовка, которую мы термоформуем под вашу стопу и дорабатываем на месте. Получается индивидуальная посадка без ожидания лабораторного изготовления.
Можно переставлять ортопедические стельки в разную обувь?
Да, если колодка сопоставима по объёму. Для удобства пациенты часто берут вторую пару в кроссовки или в повседневную обувь.
Сколько длится адаптация с ортопедическими стельками?
В среднем 7-14 дней. Небольшая усталость свода и мышц – нормальна в первые дни. При выраженном дискомфорте, свяжитесь с врачом, подкорректируем.
Когда менять ортопедические стельки?
Признаки замены: износ покрытия, потеря упругости, возврат жалоб. При обычной активности - до 5 лет, у спортсменов - 1,5–2 года.
Нужны ли упражнения вместе со стельками?
Да. Короткий комплекс на свод, голень, ягодичные ускоряет привыкание и делает результат устойчивым. Мы выдаём программу и объясняем технику.
А если куплю «в масс-маркете»?
Готовые универсальные вкладыши могут облегчить дискомфорт, но не учитывают вашу биомеханику и нередко смещают нагрузку в другую «горячую точку». Термоформованные стельки Formthotics решают это посадкой 1:1 и динамической поддержкой свода.
–Формтотикс — официальный сайт в РФ: устройство стелек, показания, ответы на вопросы. formthotics.ru
–«Применение индивидуальных ортезов стопы ФормТотикс в клинической практике». Методические рекомендации (СПб, 2015) — протоколы подбора и термоформования.
