Профессиональная диетология, предлагающая полный цикл диагностики и лечения для составления безопасного и эффективного индивидуального рациона.
План питания составляется строго
по вашим анализам, образу жизни и целям.
Точно определяем состав тела и метаболизм для безопасного лечения.
Поддержка специалиста на всех этапах помогает достичь устойчивого результата.
Составление рациона в Ист Клинике - научно обоснованная разработка системы питания специально для вашего случая под контролем врача-диетолога.
Направление диетологии в нашей клинике помогает найти причину проблем с весом, пищеварением и энергией, чтобы составить рацион, который будет работать именно для вас.
За один визит вы получите понятный план питания, составленный на основе ваших анализов, возраста и образа жизни.
Диетолог - врач с высшим медицинским образованием, который имеет право ставить диагнозы, назначать анализы и лечебное питание при различных заболеваниях.
Нутрициолог — консультант по питанию без медицинского образования, его сфера — общие рекомендации по здоровому рациону для здоровых людей.
Для решения медицинских проблем необходима консультация именно врача-диетолога.
Не обязательно. Врач-диетолог на первой консультации проведет осмотр и беседу, определит круг необходимых именно вам исследований. Часто анализы можно сдать прямо в клинике после приема по направлению врача .
Однако, если у вас на руках уже есть свежие результаты (анализы крови, УЗИ), их обязательно стоит взять с собой - это ускорит процесс диагностики в диетологии.
Биоимпедансометрия (BIA) - быстрый и безболезненный анализ состава тела с помощью слабого электрического тока . Он показывает точное процентное соотношение жировой, мышечной и костной ткани, а также количество воды в организме .
В диетологии этот метод необходим, чтобы отличить лишний жир от отеков, понять скорость обмена веществ и составить рацион, направленный именно на коррекцию жировой массы, а не на потерю мышц или воды
Диетолог в Ист Клинике - врач, который специализируется на лечении и профилактике заболеваний с помощью научно обоснованной коррекции питания.
Он занимается комплексным анализом вашего здоровья: изучает жалобы, результаты анализов, пищевые привычки и образ жизни, чтобы найти корень проблемы.
Такой подход помогает как пациентам с уже установленными диагнозами, так и здоровым людям, которые хотят улучшить самочувствие, скорректировать вес или перейти на здоровое питание .
К врачу-диетологу обращаются с самыми разными запросами: желание скорректировать вес (как избыточный, так и недостаточный), необъяснимые проблемы с пищеварением: вздутие, дискомфорт после еды, нестабильный стул .
Диетология также помогает при постоянной усталости, сонливости, тяге к сладкому, что может указывать на нарушения обмена веществ, например, углеводного .
Поводом могут быть диагностированные состояния, такие как заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, пищевые аллергии, метаболический синдром или подготовка к беременности. Спортсмены обращаются в диетологию для составления рациона, улучшающего результаты тренировок и восстановления
Лечение у диетолога в Ист Клинике - поэтапный путь к устойчивым изменениям, а не к быстрому, но кратковременному результату.
Диетология не обещает «минус 10 кг за 10 дней», вместо этого она предлагает разумные шаги с предсказуемым и безопасным прогрессом . Вы можете ожидать нормализации пищеварения, улучшения энергии и общего самочувствия и лабораторных показателей.
Врач объяснит, каких изменений ждать по неделям и как самостоятельно отслеживать прогресс, что снижает вашу тревогу и повышает мотивацию.
Обследование в диетологии начинается с подробной беседы (сбора анамнеза), куда входит анализ вашего текущего рациона, пищевого дневника, образа жизни, сна и уровня стресса.
Затем, врач проводит антропометрию (измеряет рост, вес, объемы) и безболезненное исследование состава тела, определяющее точное соотношение жира, мышц и воды .
Обязательным этапом диетологии является анализ лабораторных исследований: общий и биохимический анализы крови, гормональный профиль, анализы на пищевую непереносимость при необходимости .
Для полной картины врач может назначить УЗИ органов брюшной полости или консультации смежных специалистов, таких как эндокринолог или гастроэнтеролог.
Прием врача-диетолога в Ист Клинике - структурированный процесс, цель которого составить для вас эффективный и комфортный план действий.
На первой встрече врач-диетолог подробно расспрашивает о ваших жалобах, целях, образе жизни, пищевых привычках и перенесенных заболеваниях. Проводится осмотр, антропометрия (измерение веса, роста, объемов) и биоимпедансометрия для точной оценки состава тела.
На основе ваших данных, диетолог определяет необходимый объем исследований. Это могут быть стандартные анализы крови (общий, биохимический, на гормоны), и специфические тесты, например, на пищевую непереносимость или детальное исследование витаминного статуса
Врач составляет для вас персонализированный рацион питания с учетом калорийности, баланса БЖУ, режима приема пищи и списков рекомендованных продуктов . Вы получаете понятные рекомендации и дальнейший план сопровождения для контроля и корректировки питания.
Консультация врача-диетолога полезна не только при явных проблемах со здоровьем, но и для их профилактики. Обратитесь к специалисту, если заметили у себя следующие признаки.
Вес постоянно колеблется, растет без очевидных причин или не снижается, несмотря на диеты и спорт
Регулярно возникает вздутие, дискомфорт, изжога после еды или нестабильный стул.
Чувство упадка сил, сонливость и навязчивое желание съесть что-то сладкое могут говорить о нарушении обмена веществ.
При поставленных диагнозах (диабет, гастрит, гипертония и др.) для составления лечебного рациона, являющегося частью терапии.
Для перехода на сбалансированное питание, коррекции рациона при беременности, спортивных нагрузках или в пожилом возрасте.
Помогает выявить продукты-триггеры и составляет безопасный рацион без них, с сохранением полноценности питания
Каждый день наши пациенты делятся своими результатами лечения в Ист Клинике
Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям
Да, безусловно. Основной принцип диетологии в Ист Клинике - индивидуальный подход . При составлении рациона врач учитывает не только ваши медицинские показания, но и пищевые привычки, вкусовые предпочтения, религиозные и этические убеждения (вегетарианство, веганство), а также финансовые возможности и доступность продуктов.
Наша цель - сделать план питания не только полезным, но и комфортным для постоянного соблюдения.
После всех обследований и расчетов вы получите подробный персональный рацион питания. Обычно он включает меню на несколько недель с рецептами и расчетом калорийности, списки рекомендованных и ограничиваемых продуктов, рекомендации по режиму питания и питьевому режиму . Кроме того, врач даст четкие критерии для отслеживания прогресса и назначит дату повторной консультации для контроля и корректировки плана.
6. Как часто нужны повторные визиты к диетологу?
Частота визитов зависит от ваших целей и исходного состояния. Как правило, первый контрольный прием планируется через 1-1,5 месяца для оценки динамики, корректировки рациона и решения возникших вопросов . В дальнейшем встречи могут становиться реже по мере формирования устойчивых привычек.
Диетология предполагает этап активного сопровождения до достижения результата и далее профилактические консультации для его поддержания.
Наша задача - не посадить вас на пожизненную «диету», а научить принципам здорового питания, которые станут вашей новой привычкой. Первый, самый строгий этап адаптации и коррекции может длиться от 1 до 3 месяцев — за это время организм перестраивается, а вы видите первые стабильные результаты.
Далее, рацион постепенно расширяется и становится более гибким, превращаясь в систему. В конечном счете, вы сможете самостоятельно, осознанно делать правильный выбор продуктов в любой ситуации
Это ключевое отличие. Универсальные диеты - краткосрочные, жесткие ограничения, которые не учитывают вашу физиологию, состояние здоровья и образ жизни, что почти гарантированно ведет к срыву.
Рацион от врача-диетолога - персональная стратегия питания, которая создается после комплексной оценки вашего организма. Мы не просто выдаем список продуктов.
Мы проводим диагностику (включая анализ состава тела), выявляем возможные нарушения обмена веществ, учитываем ваш режим дня, вкусовые предпочтения и даже уровень стресса. Мы формируем устойчивые, здоровые привычки, при которых не будет места чувству хронического голода или запретов.
Принципиальный подход современной диетологии - гибкость и отсутствие жестких запретов, которые только усиливают тягу. Полный отказ редко бывает эффективным в долгосрочной перспективе. Вместо этого мы учим принципу разумного включения и баланса.
В составе вашего индивидуального рациона может быть найдено место для любимых продуктов, но в определенное время, в контролируемом количестве и с учетом общего калоража.
Часто, после нормализации основного питания и стабилизации уровня сахара в крови, острая тяга к сладкому значительно снижается сама собой.
