В процессе выполнения комплекса внимание уделяется именно обучению правильному дыханию,...
сопровождающему каждое движение. Через подключение дыхательных мышц, особенно диафрагмы, осуществляется непосредственное влияние на восстановление эластичности мышечно-связочного аппарата всего позвоночника. Что также является профилактикой или восстановлением уже развивающегося дегенеративно-дистрофического процесса.Помимо укрепления мышечно-связочного аппарата и развития гибкости позвоночника, посредством скручиваний и прогибов происходит массаж внутренних органов, также подверженных застойным процессам. Восстанавливаются обменные процессы, крово- и лимфообращение, нормализуется нейро-эндокринная регуляция.
Еще одним немаловажным эффектом данной методики является восстановление психо-эмоциональной сферы. Благодаря сознательному дыханию удается расслабить ум, улучшить настроение и успокоить эмоции. При регулярных занятиях повышается умственная работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
Лечебная физкультура в "Ист Клиник" уникальна тем, что подбирается врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента, и является значимым дополнением мануального или остеопатического лечения.
Благодаря такому сочетанию, как остеопатия, иглорефлексотерапия, мануальная теарпия и лечебная физкультура, человек, желающий восстановить или поддержать свое здоровье, способен гораздо эффективнее привести свое состояние души и тела к гармонии.
Показания к данному методу лечебной физкультуры:
- Остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, радикулопатии, спондилез
- Нарушение осанки
- Мышечные боли, миозиты
- Артрозы и периартриты
- Межреберная невралгия
- Вегето-сосудистая дистония, головокружения, головные боли, бессонница, хроническая усталость
- Артериальная гипертензия
