Лебедева Ольга Владимировна

Психолог · Сексолог
Принимает взрослых от 18 лет

Стаж 6 лет
Лебедева Ольга Владимировна
Лебедева Ольга Владимировна
Психолог · Сексолог

Записаться на приём:

Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
К сожалению, у данного врача сейчас нет доступных слотов для записи
Пожалуйста, выберите другого специалиста

О враче

Лебедева Ольга Владимировна — психолог, сексолог. Специализируется на психотерапии тревожных...
и депрессивных расстройств более 6 лет. С 2022 года работает с запросами в сфере сексологии.

Работала на горячей федеральной линии волонтером-психологом, провела свыше 500 часов текстовых и аудиальных консультаций.

Использует методы:

  • Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ): самоанализ с помощью протоколов КПТ, техники самопомощи и переключения внимания, поведенческая активация, корректировка убеждений с помощью когнитивных, поведенческих и экспериенциальных техник;
  • Техники секс-терапии: исследует копулятивный цикл сексуальных реакций (на каком этапе возникают сложности и как они проявляются). Занимается секспросветом, проясняет про физиологический компонент сексуальных реакций, про когниции и поведение в момент возникновения сложностей.

Обучает ситуационному анализу (не использовать самокритику, а понимать, что происходит с эмоциями, мыслями и телесными реакциями); техникам самопомощи (помощь себе в сложных жизненных ситуациях).

Для лучшей эффективности консультирования практикует использование домашних заданий, которые для каждого пациента подбираются индивидуально.

Психологические запросы, с которыми оказывает помощь:

  • Депрессивные состояния и тревожные расстройства;
  • Панические атаки, ОКР, ПТСР, кризисные периоды;
  • Расставание, развод, сепарация, созависимость;
  • Взаимоотношения с родителями/детьми;
  • Личные границы, комплексы, неуверенность в себе;
  • Эмоциональные проблемы.

Сексуальные проблемы, в решении которых помогает:

  • Страх близости, страх неудачи, СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи);
  • Боль во время секса (психогенного генеза);
  • Спазм мышц влагалища перед половым актом или во время секса (психогенного генеза);
  • Сложности с достижением оргазма;
  • Сексуальное ОКР (навязчивые мысли);
  • Сниженное или повышенное либидо;
  • Нарушение эрекции;
  • Преждевременная или задержанная эякуляция;
  • Частая, болезненная мастурбация;
  • Отвращение к своему телу, к сексу.

Является действующим членом:

  • Ассоциации Сексологов в Международной академии сексологии;
  • Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).
Вспомните самого сложного пациента, которому вы не надеялись помочь, а помогли?
Лебедева Ольга Владимировна

Ко мне обратился молодой человек (33 года), у которого более 10 лет не было отношений, сексуальной жизни, параллельно с этим был установлен диагноз врачом психиатром — тревожно-депрессивное расстройство, беспокоила бессонница, СТОСН, частые и болезненные мастурбации.

С пациентом на протяжении двух лет работали поочередно над его запросами. За время работы были и сложные моменты, когда приходилось возвращаться к началу и заново некоторые этапы проходить.

Результат нашей работы:

- Исчезла бессонница;

- Повысилась самооценка и появилась уверенность в себе;

- Нашел любимые хобби;

- Начал знакомиться и ходить на свидания;

- Завязались отношения с девушкой, с которой впоследствии стали жить вместе;

- Наладилась интимная жизнь, появился регулярный секс;

- Больше нет необходимости принимать синие таблетки перед половым актом;

- Тревожное и депрессивное состояние нивелировались, жизнь стала ярче, гораздо интереснее и стал замечать и использовать много уникальных возможностей в разных сферах.

Вспомните случай, когда вы не смогли сразу помочь пациенту, затем прошли обучение или самостоятельно разобрались, и затем успешно начали лечить таких больных?
Лебедева Ольга Владимировна

Обратилась молодая женщина (22 года), у которой была диагностирована депрессия возникшая в следствие раннего климактерического периода. Ей было сложно выходить из дома, взаимодействовать удаленно с коллегами по работе, преследовали ночные кошмары, сильная паника и тревога.

Со слов пациентки, неоднократно обращалась к специалистам за помощью, но длительную терапию не выдерживала.

Изначально, я пробовала стандартные протоколы КПТ по работе с депрессивным состоянием, но они не помогали. В тот момент я проходила обучение на курсе КПТ посттравматического стрессового расстройства.

Предложила пациентке сделать технику по работе с ПТСР, т. к. часто возникали мысли-флешбэки по поводу дебюта основного заболевания.

Работали около года (до применения техники по работе с ПТСР и после применения техники), результат оказался ошеломляющим:

- Ночные кошмары нивелировались;

- Начала выходить из дома;

- Стала подключаться к видеоконференциям с камерой и заявлять о себе;

- Переехала в другой город;

- Появился интерес к жизни.

Ближайший прием врача