Постизометрическая релаксация мыщц (ПИР) на Соколе

Техника проведения постизометрической релаксации мышц.

Прежде всего врач задаёт нужное направление, в котором оказывается мягкое давление и растяжение мягких тканей. Этим и достигается лечебный эффект. Одновременно с действиями врача со стороны пациента должно происходить кратковременное противодействие мышц самой минимальной интенсивности. После этого амплитуда растяжения мышц и их релаксация повторяется. В течение процедуры этих повторений должно быть несколько.

Как было сказано выше, со стороны пациента должны исходить минимальные усилия. Если их не удаётся добиться, мышцы могут перенапрячься. Тогда результат процедуры будет сведен к нулю. Здесь можно использовать содружественные движения. К примеру, акт дыхания или направление взгляда в определённую сторону полностью синхронизируется с манипуляцией.
Здесь так же нужно учесть, что при выполнении процедуры постизометрической релаксации мышц, мышца должна напрягаться, но не сокращаться. Иными словами, изменение длины мышечного волокна происходить не должно. Если на это не обратить должного внимания, патологический процесс будет развиваться и дальше, поскольку чрезмерное напряжение мышцы будет всячески способствовать этому.
Растяжение мышцы влечет за собой ощущение напряжения. Сама манипуляция иногда вызывает невыраженную болезненность. Если пациент ощущает сильную боль, это значит, что процедура выполняется неправильно.
Несмотря на то, что постизометрическая релаксация считается щадящим лечением, она сумела зарекомендовать себя с хорошей стороны. Высокоэффективное мануальное воздействие на мышечно-связочный аппарат приводит, как правило, к положительным результатам.