Ортопедические стельки при плоскостопии в Ист Клинике помогают мягко выровнять стопу, снять перегрузку и вернуть лёгкость, когда плоскостопие меняет походку, вызывает боль и заставляет отказываться от активности.
Ходите без боли
Шаги по лестнице, вставание, прогулки с семьёй — делайте это легко, без дискомфорта в стопе.
Профилактика осложнений
Стельки восстанавливают поддержку свода — это реальная профилактика проблем с суставами на ранних стадиях.
Специально под вас
Врач формирует стельки прямо на приёме, адаптируя их под вашу стопу, чтобы вы чувствовали поддержку с первого дня.
Ортопедические стельки при плоскостопии в Ист Клинике
Ортопедические стельки при плоскостопии — метод поддержки, при котором врач подбирает и формирует вкладыши на основе гиалуроновой основы, которые восстанавливают естественный свод стопы и амортизацию. Это помогает двигаться правильно, без перегрузок и боли.
В Ист Клинике мы специализируемся на подборе ортопедических стелек при плоскостопии, что помогает уменьшить перегрузку, снизить боль и улучшить устойчивость. Мы формируем персональный план лечения — подключаем упражнения, физиотерапию, коррекцию осанки.
Когда показаны и когда не подходят стельки?
Ортопедические стельки при плоскостопии показаны, когда стопа «заваливается», вызывает боль в своде, пятке, коленях или спине, или когда перегрузки приводят к усталости и дискомфорту. К нам часто приходят пациенты, которые устали от временных решений, как масс-маркет вкладыши, и ищут способ избежать дальнейших проблем с суставами.
Люди, которым говорили «это от возраста, привыкнете», но которые не готовы мириться с ограничениями. Но мы всегда честны: этот метод подходит не всем. Перед подбором врач проверит, нет ли противопоказаний — сильных деформаций, острых воспалений, аллергии на материалы или состояний, когда стельки могут быть небезопасными.
Если они не лучший вариант, мы объясним почему и предложим альтернативы, которые подойдут именно вам, с учётом вашего здоровья и образа жизни. Наша задача — не навязать решение, а помочь вам обрести устойчивость.
Какая-то подготовка нужна для подбора стелек?
Специальной подготовки не нужно, но перед визитом возьмите с собой результаты обследований (рентген, УЗИ стопы), если они есть. Это поможет врачу увидеть полную картину и принять более точное решение. Будьте готовы рассказать о своей проблеме: когда она усиливается, как влияет на повседневные дела, что вы уже пробовали. Эти детали важны — они помогают понять не только диагноз, но и то, как плоскостопие меняет вашу жизнь.
Мы учтём ваш уровень стресса, нагрузки и привычки, чтобы подбор прошёл комфортно. Не стоит терпеть сильную боль перед приёмом или пытаться самостоятельно исправить стопу — это может ухудшить ситуацию. Врач адаптирует всё под вас, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и понимали каждый шаг. Вы — партнёр в этом процессе, а не просто пациент на приёме.
Эффективность ортопедических стелек при плоскостопии
Ортопедические стельки при плоскостопии помогают выровнять стопу, уменьшить перегрузку и вернуть комфорт в движениях, чтобы жизнь стала свободнее от ограничений.
Снижение боли
Стельки перераспределяют нагрузку, помогая боли в своде, пятке или коленях уйти постепенно и естественно.
Улучшение подвижности
Восстанавливается стабильность шага, чтобы вы могли ходить, бегать и стоять без усилий и дискомфортно.
Меньше обострений
Эффект держится месяцами, снижая частоту приступов дискомфорта и нужду в постоянных средствах.
Поддержка свода стопы
Материал стабилизирует свод, замедляя его опущение и помогая телу восстанавливаться.
Комфорт для повседневности
Легче справляться с работой, спортом или уходом за семьёй без постоянного напряжения.
Усиление комплексного лечения
Стельки сочетаются с упражнениями и терапией для долгосрочного результата.
Пациенты отмечают не только меньше боли, но и больше энергии в повседневной жизни.
Профилактика осложнений
Помогает избежать прогрессирования проблемы, давая стопе время на восстановление.
Выраженность эффекта индивидуальна и зависит от степени плоскостопия, образа жизни и участия пациента в лечении. Мы честно обсуждаем реалистичные ожидания, чтобы вы понимали, что возможно в вашем случае.
Как проходит подбор ортопедических стелек при плоскостопии
Подбор в Ист Клинике проходит под контролем врача, спокойно, с заботой о вашем комфорте и без спешки. В любой момент процесс корректируется.
Консультация и диагностика
Врач изучает вашу историю, снимки, проводит осмотр. Объясняет, как работают стельки, какой результат ожидать и что зависит от вас. Объясняет, что будет происходить дальше, отвечает на вопросы. Вы остаётесь в контроле ситуации.
Формование под вашу стопу
Вы располагаетесь удобно, врач оценивает стопу. Под контролем специалистов стельки термоформируются точно под вашу стопу. Это обеспечивает безопасность и комфорт при дальнейшем использовании. Процесс занимает 20-30 минут.
Рекомендации и контроль
Врач даёт рекомендации по ношению, адаптации и образу жизни. Объясняет, когда ждать эффекта и на что обратить внимание. Мы остаёмся на связи — контрольный приём через несколько недель, чтобы оценить эффект и скорректировать план.
8 клиник в Москве и МОВыбрать клинику
Ист Клиника – Лучшая частная клиника Москвы 2025по версии ПроДокторов
Ортопедические стельки при плоскостопии в Ист Клинике
В Ист Клинике подбор ортопедических стелек при плоскостопии — шаг в персонализированном плане лечения. Мы работаем с людьми, которые хотят вернуть стопе устойчивость. Врач действует бережно и точно, всегда учитывает опасения и цели.
У врача есть время выслушать вашу историю — 45 минут на консультацию, потому что нельзя понять человека за 15. В Ист Клинике мы специализируемся на подборе ортопедических стелек, что даёт вам не просто «вкладыши», а продуманную помощь, основанную на текущих симптомах, активности.
Невролог, ортопед, врач реабилитационной медицины смотрят на проблему с разных сторон. Вместе они видят то, что один пропустит. Вы способны на большее. Даже когда плоскостопие сопровождает годами.
Можно ли добавлять другие методы?
Да, стельки при плоскостопии часто сочетаются с физиотерапией, рефлексотерапией, упражнениями или массажем, чтобы усилить эффект и закрепить результат.
Такой подход помогает не только снизить боль, но и предотвратить её возвращение. Команда специалистов работает над вашим случаем, каждый вносит свою экспертизу — невролог, ортопед, реабилитолог. Вместе они создают план, который работает долгосрочно.
Мы не используем стандартные протоколы. Каждый план создаётся под вас: ваш диагноз, ваше тело, вашу жизнь, ваши цели.
Что важно для устойчивого результата?
Для долгосрочного эффекта важно ваше участие: следовать рекомендациям по ношению, нагрузкам и движениям. Стельки дают стопе поддержку, но дальше результат зависит от того, как вы будете о ней заботиться. Мы честно обсуждаем, что зависит от нас, а что от вас, и помогаем встроить это в вашу реальность, чтобы результат радовал месяцами.
Не идеальный план, а работающий план — тот, который подходит вашему ритму жизни. Врач адаптирует рекомендации под ваши возможности. Если у вас сидячая работа, мы покажем упражнения, которые можно делать за столом. Если вы много на ногах, подскажем, как разгрузить стопы.
Результат — это партнёрство. Мы делаем свою часть работы, вы — свою. Вместе мы создаём изменения, которые остаются с вами надолго.
При каких состояниях помогает ортопедические стельки
Ортопедические стельки при плоскостопии применяются при состояниях с болью и усталостью в стопе, если врач подтверждает безопасность и целесообразность после диагностики.
Плоскостопие с гиперпронацией
Когда стопа «заваливается» внутрь, вызывая боль. Стельки стабилизируют свод, выравнивают ось и возвращают комфорт в ходьбе.
Пяточная боль и фасциопатии
Когда фасция перегружена, а боль мешает спокойно двигаться. Стельки амортизируют пятку, уменьшая утреннюю боль и жжение под сводом.
Боль в коленях и пояснице от плоскостопия
Когда «завал» стопы влияет на биомеханику и вызывает дискомфорт. Стельки корректируют шаг, снижая нагрузку на колени и спину.
Мозоли и натоптыши
Когда давление неравномерно, стельки распределяют нагрузку, убирая «горячие точки» и снижая риск повторного натирания.
Длительное стояние и ходьба на работе
Когда ноги устают к концу дня. Стельки поддерживают стопу, уменьшают утомляемость и сохраняют комфорт.
Спорт и большие нагрузки
Когда плоскостопие мешает бегу или играм, стельки дают опору, помогают шагать экономнее и снижают риск перегрузок.
Решение о применении стелек принимает врач после очной диагностики, учитывая ваши симптомы, показания и противопоказания. Потому что каждый метод эффективен — если диагноз поставлен правильно.
Записаться на приём
Записаться на приём
Реальные отзывы пациентов
Пациенты Ист Клиники ежедневно сообщают о достигнутых результатах лечения
П
Пациент +7 917 72XXXXX
16.12.2025
Давно беспокоили боли в правом колене. По отзывам обратилась к Александру Анатольевичу. Во время приёма врач провёл осмотр, изучил все мои снимки. Объяснил, что происходит с моим коленом, ...
П
Пациент +7 916 62XXXXX
08.01.2026
Приходила на подбор стелек 18.09.2025. Доктор внимательно осмотрел стопы, сделал простые мышечные тесты, объяснил, зачем нужны стельки при моём плоскостопии. Подобрали заготовки, сделали термоформовку, установили метатарзальные подпяточники - ...
А
Анастасия Сорокина
13.12.2025
Делала стельки у Хабарова Олега Рудольфовича, прием прошел хорошо, доктор очень внимательно посмотрел, все объяснил и рассказал, рекомендую
М
Мария
03.01.2026
Делали стельки у доктора. Носится комфортно, сами стельки качественные. Доктор очень милая и внимательная. Прекрасный доктор и профессионал своего дела
П
Пациент +7 915 35XXXXX
14.01.2026
По назначению моего травматолога завершающим этапом лечения мне назначили изготовление ортопедических стелек у врача Степашкина. Принял чётко по записи моей. Думал, будет быстро и не ожидал, что настолько ...
П
Пациент +7 999 98XXXXX
22.01.2026
Познакомились с Анастасией на мероприятии, где она консультировала по вопросам плоскостопия и делала экспрес-диагностику. К своему удивлению обнаружил, что у меня 2-я степень плоскостопия, которая была причиной травм ...
П
Пациент +7 912 55XXXXX
20.01.2026
Я обратилась к травматологу по поводу боли (правое бедро) после травмы. После физиолечения доктор направил к остеопату. Все посещения к Сергею Георгиевичу для меня были новым опытом. Все ...
П
Пациент +7 913 67XXXXX
18.01.2026
Мой ребёнок с года наблюдается у ортопеда с плосковальгусными стопами, с продольным и поперечным плоскостопием. С года носит стельки и индивидуальные (по разным технологиям), и готовые. Будучи на ...
Адреса наших клиник
Многоуровневая система контроля качества лечения
Главный врачРуководит процессом лечения и контролирует его эффективность на каждом этапе
Контрольно-экспертная группаПроводит независимую проверку точности диагностики и качества лечения
Руководитель клиникиОбеспечивает высокий стандарт обслуживания и следит за качеством всех процессов
Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям
Популярные вопросы
Удобно ли носить ортопедические стельки при плоскостопии?
Подбор проходит под контролем врача, и стельки формируются для комфорта — минимальный дискомфорт только в первые дни адаптации. Мы объясняем, как носить, и следим за ощущениями. Если волнуетесь, мы можем скорректировать, чтобы всё прошло гладко.
Сколько стелек нужно сделать?
Обычно одна пара, но точное количество врач определяет индивидуально после диагностики. Это зависит от степени плоскостопия и вашего отклика. Мы обсуждаем план заранее, чтобы вы понимали, что ожидать.
Можно ли благодаря стелькам обойтись без операции?
Во многих случаях да. 87% наших пациентов избегают операции благодаря комплексному подходу, где стельки — важная часть. Особенно эффективно на ранних стадиях. Но мы всегда честны: если плоскостопие сильно запущено, стельки могут облегчить состояние, но не заменят операцию. Врач даст реалистичный прогноз именно для вашего случая.
Подходят ли стельки при очень длительной, хронической боли?
Да, стельки эффективны и при хронической боли, если свод сохранён хотя бы частично. Даже если проблема длится годами, они могут снизить перегрузку, улучшить подвижность и замедлить прогрессирование. Главное — правильная диагностика, чтобы понять, что именно болит. Мы не обещаем чудес, но честно скажем, чего можно ожидать.
Когда я почувствую облегчение после подбора стелек?
Эффект развивается постепенно. Некоторые пациенты чувствуют улучшение через 1-2 недели, полный — через 4-6 недель после начала ношения. Это связано с тем, что стельки работают накопительно — восстанавливают поддержку, уменьшают давление. Мы остаёмся на связи и отслеживаем динамику.
Список литературы:
• Клинические рекомендации по лечению плоскостопия, Минздрав РФ, 2022.
• Методические рекомендации по ведению пациентов с плоскостопием, Ассоциация травматологов-ортопедов России, 2023.
• Clinical guidelines for flatfoot management, American Orthopaedic Foot & Ankle Society, 2021.
• Ultrasound-Guided Orthotic Fitting, 2023.
• Sakamoto K. et al. Effectiveness of custom orthotics in flatfoot: systematic review, Foot & Ankle International, 2020.