Структуральная остеопатия в Москве

Хруст (щелчок) в суставе — это звук, который возникает, когда суставные поверхности освобождаются, и в суставной щели высвобождаются пузырьки газа. Это абсолютно безопасно и нормально.

Но в структуральной остеопатии хруст — не цель и не обязательный элемент. Многие эффективные остеопатические техники работают совершенно бесшумно, через мягкие мобилизации, фасциальные растяжки, тракции.

Если вам нравится ощущение хруста, оно даёт чувство облегчения и «вставления на место» — скажите врачу, он может использовать техники с хрустом, если они показаны и безопасны в вашем случае.

Если вы боитесь хруста, считаете его неприятным — тоже скажите. Врач подберёт другие техники, которые дадут тот же эффект без звука.

Это зависит от вашего состояния, давности проблемы, способности тела адаптироваться к изменениям.

При острой боли, связанной с недавним смещением (например, «прострелило» спину неделю назад), иногда достаточно 1-3 сеансов.

При хронических нарушениях биомеханики, которые формировались годами, обычно нужно 4-8 сеансов с интервалом 1-2 недели. Первые 2-3 сеанса снимают основные ограничения и смещения. Следующие 2-3 закрепляют изменения, работают с более глубокими слоями компенсаций. Последние сеансы — проверка, доработка, переход к самостоятельной поддержке через ЛФК.

Врач после первого сеанса сможет дать более точный прогноз, основанный на том, как ваше тело реагирует на коррекцию.

Важно: результат зависит не только от остеопатии, но и от вашего участия — регулярное выполнение домашних упражнений, внимание к осанке и эргономике, следование рекомендациям врача значительно ускоряют восстановление и делают результат более стабильным.

Это три направления остеопатии, которые работают с разными системами тела:

Структуральная остеопатия работает с опорно-двигательным аппаратом — костями, суставами, связками, мышцами. Цель — восстановить правильное положение и подвижность костных структур, вернуть телу здоровую биомеханику.

Висцеральная остеопатия работает с внутренними органами — желудком, печенью, кишечником, мочевым пузырём, маткой и так далее. Цель — освободить органы от спаек, напряжений, улучшить их подвижность и функцию. Часто проблемы с позвоночником связаны с напряжением органов, и наоборот.

Краниосакральная остеопатия работает с костями черепа, крестцом, мембранами, спинномозговой жидкостью. Это очень деликатная работа, которая влияет на нервную систему, гормональный баланс, общее состояние организма.

В реальной практике врач-остеопат часто сочетает все три подхода в одном сеансе — потому что тело едино, и проблема в одной системе влияет на другие. Но в зависимости от вашего случая акцент может быть на структуральной работе (если основная проблема — позвоночник и суставы), на висцеральной (если боль связана с органами) или на краниосакральной (при головных болях, стрессе, нарушениях сна).

Да, можно — но с определёнными условиями.

При грыже межпозвонкового диска структуральная остеопатия может быть очень эффективна — она снимает мышечное напряжение вокруг грыжи, улучшает подвижность соседних позвонков, помогает телу компенсировать нарушение более здоровым образом.

Остеопат НЕ будет «вправлять грыжу» резкими манипуляциями — это невозможно и опасно. Он будет работать мягко, освобождая ткани вокруг, улучшая питание диска, создавая условия для естественного восстановления.

Но если грыжа большая, с выраженными неврологическими симптомами (онемение, слабость в ноге или руке, нарушение функции тазовых органов), если есть признаки компрессии спинного мозга — структуральная остеопатия может быть противопоказана или требовать особой осторожности.

Врач-остеопат обязательно изучит ваши снимки (МРТ), оценит неврологический статус, и только тогда примет решение — можно ли работать, какие техники безопасны, какие исключить. При необходимости направит на консультацию к неврологу или нейрохирургу.

В большинстве случаев мягкая структуральная остеопатия в сочетании с ЛФК и физиотерапией помогает избежать операции даже при грыжах — 87% наших пациентов избегают хирургии и возвращаются к активной жизни.

Не всегда обязательно, но желательно — особенно если у вас хроническая боль, травмы в анамнезе, подозрение на серьёзную патологию.

Полезные обследования:

1. Рентген позвоночника (если проблема в спине или шее) — показывает положение позвонков, искривления, признаки остеопороза.
2. МРТ (при сильной боли, неврологических симптомах) — показывает состояние дисков, нервов, мягких тканей.
3. УЗИ суставов (при боли в плечах, коленях, тазобедренных суставах) — оценивает состояние тканей сустава.

Но даже если у вас нет никаких снимков — не проблема. Врач-остеопат проведёт тщательную ручную диагностику, которая часто даёт больше информации, чем снимки. Руки опытного остеопата чувствуют микросмещения, функциональные блоки, напряжения, которые МРТ не покажет.

Если в процессе диагностики врач заподозрит что-то, требующее дополнительного обследования — он направит вас на нужные исследования до начала лечения.