Помогает снять хроническое напряжение и боль, когда тело сигнализирует о дисбалансе, а повседневные нагрузки мешают жить полной жизнью.
Боль уходит без таблеток
Запускаем естественное обезболивание через нервную систему: спина, шея и суставы перестают ныть.
Тело расслабляется глубоко
Снимаем хронические спазмы и напряжение — улучшается сон, уходит скованность, возвращается лёгкость.
Избегаете операции
87% наших пациентов избегают хирургии благодаря комплексному подходу — восстанавливаем без скальпеля.
Акупрессура в Ист Клинике
Акупрессура — метод медицины, основанный на точечном давлении пальцами на активные точки тела, который помогает восстановить баланс энергии, снять спазмы и напряжение, нормализовать работу нервной системы.
Мы понимаем, как хроническая боль меняет жизнь — когда приходится отказываться от любимых дел, потому что тело не выдерживает, а врачи говорят, что анализы в норме, но напряжение продолжается. Мы разбираемся в причинах, а не просто снимаем симптомы.
Ист Клиника — специализированный центр, где акупрессура является одним из ключевых направлений. Наши врачи-акупрессуристы понимают рефлексологию, биомеханику, психосоматику и могут интегрировать акупрессуру в комплексный план лечения.
Кому подходит акупрессура?
Акупрессура подходит большинству людей — от офисных сотрудников до спортсменов, от молодых до пожилых. Метод особенно эффективен при хронических болях, которые не проходят месяцами или возвращаются снова и снова.
Акупрессура помогает при хронических болях в спине, шее, суставах, при головных болях напряжения, мигренях, при нарушениях осанки, сколиозе, при бессоннице, тревожности, последствиях стресса, при функциональных нарушениях пищеварения, дыхания.
Акупрессурная коррекция особенно эффективна для женщин во время беременности и после родов — помогает справиться с болями в пояснице, тазовой области, уменьшить тошноту, восстановиться после родов. Для тех, кто переживает стресс, метод снимает эмоциональные блоки, нормализует сон.
После травм и операций акупрессура ускоряет восстановление, снижает боль, помогает вернуть подвижность. При спортивных перегрузках — профилактирует травмы, улучшает адаптацию к нагрузкам.
В Ист Клинике акупрессура всегда проводится индивидуально, с учётом особенностей организма, истории болезни, целей лечения. Мы не используем стандартные протоколы. Каждый план — уникален.
Какой лечебный эффект даёт акупрессура?
Акупрессура помогает телу восстановить естественный баланс, улучшить кровообращение и лимфоток, снять мышечные спазмы и эмоциональное напряжение — без лекарств, без боли, через активацию собственных ресурсов.
Мягкое давление на точки нормализует работу нервной системы, уменьшает воспаление, улучшает сон, снижает уровень стресса в теле. После курса пациенты отмечают снижение хронических болей, прилив энергии, лучшее самочувствие, меньше скованности, легче справляться с нагрузками.
В Ист Клинике мы применяем методы с доказанной эффективностью и подтверждённой безопасностью. Мы работаем мягко, безопасно, с устойчивым эффектом — и всегда объясняем, что происходит в теле и почему это помогает. Мы запускаем естественные механизмы восстановления.
Эффективность и преимущества акупрессуры
Акупрессура помогает мягко снять боль, снизить стресс и значительно улучшить сон без агрессивных методов.
Расслабляет мышцы
Снижает мышечное напряжение и спазмы, улучшая подвижность суставов и снижая риск травм.
Снижает боль
Помогает при хронических болях в спине, шее или суставах, уменьшая интенсивность и частоту приступов.
Улучшает сон
Нормализует вегетативный баланс, снимая тревогу и напряжение, — сон становится глубже.
Снижает стресс
Успокаивает нервную систему, стабилизируя эмоциональное состояние и помогая справляться с нагрузками.
Ускоряет восстановление
Ускоряет реабилитацию после травм или операций, уменьшая отёки и боль, — тело возвращается к привычному ритму.
Поддерживает терапию
Дополняет основное лечение, усиливая эффект других методов и помогая организму реагировать на терапию.
Улучшает кровообращение
Стимулирует ток крови и лимфы, снижая усталость и отёчность, — вы чувствуете прилив энергии и лёгкость в движениях.
Нормализует пищеварение
Помогает при функциональных расстройствах, таких как вздутие или запоры, восстанавливая баланс.
Повышает иммунитет
Активирует защитные механизмы организма, помогая лучше сопротивляться стрессам и инфекциям.
Эффективность акупрессуры подтверждена исследованиями, но результаты индивидуальны и зависят от состояния здоровья. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом Ист Клиники для персонализированного подхода.
Как проходит акупрессура в Ист Клинике
Приём и процесс проходит внимательно, без спешки, с заботой о комфорте и понимании каждого этапа. Врач работает как партнёр, а не как инструктор.
Беседа и сбор анамнеза
Врач внимательно выслушивает вашу историю. Не просто «где болит», а как боль влияет на вашу жизнь, сон, движения. Когда появляется дискомфорт, что его усиливает, что облегчает. Как вы спите, питаетесь, работаете, как справляетесь со стрессом. Были ли травмы, операции, хронические заболевания.
Акупрессурное лечение
Врач мягко давит пальцами на активные точки — восстанавливая баланс, снимая спазмы, улучшая энергию. Акупрессура — это точечная активация зон, которые влияют на органы и системы. Воздействие дозированное, безболезненное. Врач чувствует, как тело отвечает, и адаптирует технику. Сеанс обычно длится 40–60 минут.
Рекомендации и план лечения
После сеанса врач объясняет, что было сделано, как будет проходить восстановление, что делать дома. Обсуждает план дальнейшего лечения: сколько сеансов потребуется (обычно 5–8 с интервалом 1–2 недели), когда приходить на поддерживающие визиты, нужно ли сочетать с ЛФК, массажем, физиотерапией.
8 клиник в Москве и МОВыбрать клинику
Ист Клиника – Лучшая частная клиника Москвы 2025по версии ПроДокторов
В Ист Клинике акупрессура — часть индивидуального плана лечения. Мы работаем с людьми, которые хотят понять причину боли и восстановить баланс без агрессивных методов. Врач выделяет 45 минут на консультацию, чтобы понять вас.
В Ист Клинике мы специализируемся на акупрессуре, что означает продуманную помощь, основанную на вашей личной истории болезни, текущих симптомах, образе жизни, целях и возможностях. Случай обсуждается коллегиально — невролог, акупрессурист, врач реабилитационной медицины, инструктор ЛФК смотрят на проблему с разных сторон.
После курса акупрессуры мы рядом — контрольные визиты, рекомендации по самоуходу, корректировка плана при необходимости. Мы верим в ваши возможности и помогаем их раскрыть. Как тренер верит в спортсмена, так мы верим в вас.
Можно ли сочетать акупрессуру с другими методами?
Да, акупрессура прекрасно сочетается с лечебной физкультурой, медицинским массажем, физиотерапией, остеопатией, иногда — с медикаментозным лечением, чтобы усилить эффект и закрепить результат надолго.
Такой комплексный подход помогает не только убрать боль, но и устранить причину её появления, восстановить правильную энергетику, укрепить ослабленные зоны, улучшить эмоциональный баланс.
Команда специалистов работает над вашим случаем — каждый вносит свою экспертизу. Невролог видит одно, акупрессурист — другое, врач реабилитационной медицины — третье, инструктор ЛФК — четвёртое. Вместе они создают план, который работает системно и долгосрочно.
Мы не используем стандартные протоколы. Каждый план создаётся под вас: ваш диагноз, ваше тело, вашу жизнь, ваши цели.
Что важно для устойчивого результата?
Для долгосрочного эффекта важно ваше участие: следовать рекомендациям по самоакупрессуре, питанию, образу жизни. Акупрессура даёт телу импульс к восстановлению, снимает блоки, возвращает баланс, но дальше результат зависит от того, как вы будете поддерживать это состояние.
Мы честно обсуждаем, что зависит от нас, а что — от вас, и помогаем встроить рекомендации в вашу реальную жизнь, чтобы результат сохранялся надолго.
Не идеальный план, а работающий план — тот, который вписывается в ваш ритм жизни. Врач адаптирует рекомендации под ваши возможности. Если у вас сидячая работа, мы покажем точки для самостоятельной стимуляции. Если стресс высок, подскажем дыхательные практики.
Результат — это партнёрство. Мы делаем свою часть работы, вы — свою. Вместе мы создаём изменения, которые остаются с вами надолго. Благодаря этому подходу вы сможете вернуться к тому, что любите.
Когда следует применить акурпессуру
При повторяющейся боли или напряжении не ждите, когда «само пройдёт». Обращайтесь, если симптомы мешают жить полной жизнью.
Хроническая боль
Когда боль в спине, шее, суставах не проходит месяцами или возвращается снова и снова, несмотря на лечение.
Скованность и ограничения подвижности
Если движения даются с трудом, есть спазмы, тяжело вставать и наклоняться.
Офисные перегрузки
Когда шея, плечи или поясница ноют уже к середине дня от сидячей работы, вызывая усталость.
Головные боли
Особенно те, что возникают на фоне стресса или усталости без видимых причин, превращая день в испытание.
Стресс и тревожность
Когда эмоциональное напряжение проявляется в теле как тревога, раздражительность или бессонница.
Медленное восстановление
Если после тренировок, работы или путешествий тело долго не приходит в норму, оставляя разочарование.
Неясные симптомы
Когда обследования показывают, что всё в норме, но дискомфорт остаётся — хроническая усталость, нарушения сна.
Синдром «офисной спины»
Синдром «офисной спины»: снимает зажатость, повышает выносливость к нагрузке.
После травм и операций
Когда реабилитация тянется слишком долго, боль и ограничения вызывают страх, что выздоровление невозможно.
При острой боли с температурой, онемении или слабости в конечностях, резкой потере подвижности, подозрении на травму — сначала обратитесь к врачу неотложной помощи или неврологу для исключения серьёзных состояний.
Записаться на приём
Записаться на приём
Реальные отзывы пациентов
Каждый день наши пациенты делятся своими результатами лечения в Ист Клинике
И
Ирина
09.12.2023
Я обратилась в клинику с повышением АД и проблемой снижения слуха. После тщательного обследования невролог назначил комплексное лечение, в которое входил китайский точечный массаж для улучшения кровообращения. После ...
Т
Татьяна
04.10.2023
На данный момент посещаю доктора Чао китайский точечный массаж, специалист работает профессионально и со знанием дела. Мне понравилось!
С
Себастьен
02.09.2023
Подход к работе, профессионализм, доброжелательное отношение к пациенту, эффективное использование времени во время сеанса. Прохожу у доктора Чао курс рефлексотерапии и китайский точечный массаж.
Э
Элина
13.08.2023
Невролог проанализировав мое состояние и изучив проблему направил на иголки и китайский точечный массаж к доктору Чао, нужен был курс рефлексотерапии. Доктора однозначно советую, знает свое дело!
Е
Елена
07.07.2023
Обратилась в клинику с болями в позвоночнике, лечащий невролог назначила курс иглотерапии и китайский точечный массаж. Лечение прохожу у доктора Чао. В целом, я чувствую себя комфортно на ...
П
Пациент +7 968 82XXXXX
03.11.2023
С начала этого года появились тянущие, ноющие боли в ноге возле поясницы. Не зная, какого специалиста мне искать, отправился просто к массажисту. Но после 2-ух месяцев никак не ...
П
Пациент +7 929 59XXXXX
11.05.2023
По совету знакомых обратился в эту клинику. Искал хорошего специалиста, чтобы наконец облегчить себе жизнь. Боли давали постоянный дискомфорт, особенно область поясницы. Сама клиника оказалось уютной, чистой и ...
П
Пациент +7 926 93XXXXX
18.03.2025
К Марине Ивановне попали по назначению невролога клиники: обратились с дочкой 3х лет с проблемами в речи: вдруг стали образовываться запинки, как будто не сказать слово. Невролог предложила ...
П
Пациент +7 926 93XXXXX
15.03.2025
С ребенком 3 лет обратились в клинику к неврологу, искали по опыту, по стажу и отзывам. Выбрали Лукичеву Т. П. Жалобы были у дочки запинке в речи, как ...
П
Пациент +7 910 08XXXXX
15.10.2025
К Мочалову Николаю Алексеевичу меня направил невролог Кусочкина Н. А. Обратилась с невероятной болью в области глаз, головы и давлением в переносице. 5 лет мне не могли помочь ...
Адреса наших клиник
Многоуровневая система контроля качества лечения
Главный врачРуководит процессом лечения и контролирует его эффективность на каждом этапе
Контрольно-экспертная группаПроводит независимую проверку точности диагностики и качества лечения
Руководитель клиникиОбеспечивает высокий стандарт обслуживания и следит за качеством всех процессов
Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям
Популярные вопросы
Больно ли делать акупрессуру?
Акупрессура в Ист Клинике проводится мягко и дозированно. Наша цель — активировать точки без боли. Большинство пациентов описывают ощущения как приятное давление или тепло, иногда — с лёгким покалыванием, но это быстро проходит.
После первого сеанса возможна умеренная расслабленность или прилив энергии — это нормальная реакция организма на активацию. Мы заранее обсуждаем возможные ощущения, чтобы вы понимали, чего ждать, и корректируем технику при необходимости. Если чувствуете дискомфорт — сразу говорите, врач адаптирует.
Акупрессура проводится по показаниям, с учётом противопоказаний, с соблюдением клинических рекомендаций — это безопасный метод при правильном применении. Безопасность — не компромисс, а стандарт.
Сколько длятся сеанс и курс акупрессуры?
Сеанс обычно занимает 40–60 минут. Это время, необходимое для точной работы с точками, без спешки.
Стартовый курс обычно составляет 5–8 визитов с интервалом 1–2 недели. Это зависит от характера проблемы, давности симптомов, вашего возраста, образа жизни. Острые проблемы могут потребовать меньше сеансов, хронические — больше.
После стартового курса — поддерживающие визиты по самочувствию: раз в месяц, по мере необходимости.
Мы отслеживаем прогресс объективно: оцениваем уровень боли по шкале, качество сна, способность выполнять задачи. Это помогает видеть динамику и вовремя корректировать тактику, если что-то работает недостаточно эффективно.
Можно ли сочетать акупрессуру с лекарствами и физиотерапией?
Да, более того — это часто даёт лучший результат. Схема «акупрессура + ЛФК» особенно эффективна: акупрессура активирует точки, снимает спазмы, а ЛФК закрепляет движения, укрепляет мышцы.
Мы согласуем частоту и порядок процедур, чтобы не перегружать тело и своевременно оценивать изменения. Обычно акупрессура идёт первой, затем — ЛФК и массаж для закрепления.
Есть ли ограничения после сеанса акупрессуры?
В день процедуры избегайте тяжёлых тренировок и перегрева (сауна, горячая ванна). Полезно выпить воды и дать мышцам час отдыха. На следующий день можно вернуться к привычному режиму.
Поможет ли акупрессура при грыже диска?
Акупрессура не вправляет грыжу, но помогает снизить спазм вокруг неё, улучшить кровообращение, облегчить выполнение упражнений. Многие пациенты с грыжами отмечают значительное снижение боли после курса — потому что работа идёт с энергетическими блоками, напряжением, а не с самой грыжей.
Решение о возможности даёт врач после осмотра и изучения МРТ. Мы работаем щадяще, всегда учитываем размер и локализацию грыжи, наличие симптомов. Мы находим решение там, где другие предлагают скальпель. 87% наших пациентов избегают операции. Это не случайность — это результат подхода.
Безопасна ли акупрессура при беременности?
На ранних сроках и при осложнениях – только после разрешения акушера-гинеколога. При благополучной беременности возможны щадящие техники для шеи и спины, но мы всегда действуем крайне осторожно.
Чем акупрессура отличается от классического массажа?
Классический массаж прорабатывает мышцы и фасции по их длине. Акупрессура воздействует на конкретные точки, связанные с болевыми цепями и вегетативной регуляцией. Часто мы сочетает методы для лучшего эффекта.
Кому акупрессура особенно показана?
Акупрессура особенно рекомендована людям с хроническим стрессом, повторяющимися болями, которые «мигрируют», тем, кто чувствует скованность после нагрузок, нарушен сон на фоне напряжения.
Также при функциональных нарушениях, когда анализы в норме, но дискомфорт остаётся.
Если симптомы мешают повседневной жизни, работе, сну, общению с близкими — акупрессура в Ист Клинике поможет безопасно вернуться к активности и комфорту.
