Здравствуйте!
Меня зовут Василиса Константиновна Зеленская, я специалист по спортивной медицине и лечебной физкультуре.
Самоощущение – это про образ жизни. Когда тело работает правильно, жизнь становится другой.
Как я работаю
Я ищу связи между движениями, образом жизни и болью. Это позволяет мне находить не симптомы, а причину. Например, боль в пояснице часто начинается не со спины, а с того, как Вы сидите за столом или работаете по дому. Боль в колене может быть следствием неправильного выноса ноги при беге. Я смотрю на Вас в движении – это главное.
Не останавливаюсь на одной системе. Даже когда ко мне приходят с жалобой на спину, я проверяю неврологию, сон, психологическое состояние, работу мышц тазового дна. Сложная система требует взгляда с разных сторон. Если нужна помощь узкого специалиста – я это вижу и направляю. После приёма Вы точно знаете, что дальше: этапность реабилитации, сроки, сколько сеансов нужно, и как строить упражнения в Вашей реальной жизни.
Что будет на приёме
Я начинаю с большого разговора, чтобы понять не только, где болит, но и как это вписывается в Вашу жизнь. Я собираю полную картину: что провоцирует боль, какие движения её снимают, как спите, как сидите, как работаете. Только потом перехожу к осмотру.
Я смотрю, как Вы стоите и как Вы двигаетесь. Проверяю осанку, мышечный тонус, амплитуду движений. Прошу показать, как Вы сидите за столом, за рулём, в каких положениях работаете. Тестирую суставы и связки. Оцениваю то, что провоцирует боль, и то, что боль снимает.
В результате – у Вас есть понимание вектора лечения, вы знаете, что здесь Вам помогут, и что в любой момент можно задать вопрос.
Почему пациенты выбирают меня
Пациенты благодарят меня за то, что я помогаю справиться не только с физической болью, но и с тревогой, которая её сопровождает. Многие приходят, тревожные и истощённые – уходят с ясностью и ощущением, что выход есть. Люди возвращаются ко мне через месяцы и годы.
Часто врача ЛФК воспринимают как человека, который просто показывает упражнения. Но это не так. Я смотрю на Вашу реальную жизнь и интегрирую упражнения в образ жизни так, чтобы Вы точно их делали.
Мои сильные стороны – эмпатия, аккуратность в работе, стабильность и создание максимально комфортной атмосферы.
Что делает нас особенными
В Ист Клинике Вашим восстановлением занимается команда: я смотрю на движение и функцию, невролог – на нервную систему, ортопед – на суставы. Каждый видит свою грань, но вместе мы видим полную картину. Если случай сложный – мы собираем консилиум врачей специально для Вас, бесплатно. Нам важно дойти до результата, а не остановиться на полпути.
После курса лечения Вы получаете домашний комплекс упражнений – это закрепляет эффект и помогает сохранить то, что мы вместе достигли.
Приходите, буду рада разобраться в Вашей ситуации!
