Обратилась по назначению невролога, в январе 2026 года прошла курс ЛФК. Врач замечательный, объясняет все понятным языком, уделяет внимание каждой болезненной зоне, после курса чувствую себя отлично. Также Павел Сергеевич дал набор упражнений для спины, с учётом моих особенностей строения спины и нагрузки. Все занятия прошли отлично! Павел Сергеевич - настоящий профессионал и прекрасный специалист!

Калиничев Павел Сергеевич
Врач о себе
Здравствуйте!
Меня зовут Павел Сергеевич Калиничев, я инструктор ЛФК.
Я выбрал лечебную физкультуру и реабилитацию, потому что именно через движение можно мягко и эффективно вернуть человеку контроль над телом и качество жизни. Уже более 15 лет я провожу индивидуальные занятия с пациентами ортопедического и неврологического профиля и вижу, как правильно подобранная нагрузка помогает там, где одних процедур или лекарств бывает недостаточно.
Мой подход к лечению
В работе я уделяю большое внимание симптоматике, а не только формальному диагнозу. Многие заболевания могут иметь схожие проявления, поэтому с точки зрения ЛФК и кинезиотерапии для меня важно точное описание боли, ограничений и ощущений пациента.
Я использую лечебную и адаптивную гимнастику, разрабатываю и провожу индивидуальные и групповые программы ЛФК, подбираю персональные оздоровительные и корректирующие комплексы упражнений для взрослых. Также владею фасциальными техниками – это функциональная работа с соединительной тканью. Иногда растяжки недостаточно, если не убрать триггеры в нужной зоне, поэтому я комбинирую работу руками с упражнениями и растяжкой.
Моя философия
Я считаю, что тело нельзя лечить шаблонно. Каждое движение должно быть осмысленным и безопасным. Моя философия – внимание к деталям и постепенность. Я объясняю пациенту, что мы делаем и зачем, чтобы восстановление было понятным, спокойным и устойчивым.
Почему стоит обратиться ко мне
Ко мне часто приходят пациенты с хронической болью, ограничением подвижности или после длительного лечения, которое не дало нужного эффекта. Меня выбирают за индивидуальный подход, внимательность к ощущениям и умение подобрать упражнения именно под конкретного человека, а не «по списку». Моя задача – помочь Вам двигаться увереннее и без лишнего дискомфорта.
Увлечения
Мне близок активный образ жизни и всё, что связано с движением и развитием физических возможностей. Это помогает мне оставаться в хорошей форме и лучше понимать пациентов на практике.
О работе в Ист Клинике
Я работаю в Ист Клинике, потому что здесь реабилитация выстроена как часть системного лечения. В клинике приоритетом является точная диагностика – каждый диагноз подтверждается объективными лабораторными и инструментальными методами. Анализы и УЗИ можно пройти сразу в клинике, без лишних задержек.
Консультация длится 45 минут, что позволяет врачу внимательно Вас выслушать, изучить медицинскую документацию и подробно объяснить выводы, необходимость дообследования и дальнейший план лечения. После начала терапии консультирующий врач становится лечащим и сопровождает пациента на всём протяжении лечения.
В Ист Клинике предусмотрены повторные бесплатные консультации, на которых отслеживается динамика восстановления, а также финальная консультация с возможностью получить индивидуальные упражнения для дома, подобранные с учётом особенностей состояния. Все специалисты работают по строгим стандартам, основанным на российских и международных клинических рекомендациях.
В клинике активно взаимодействуют врачи разных профилей, так как многие проблемы находятся на стыке специальностей. Делается упор на методы, устраняющие причину заболевания – ЛФК, мануальную терапию, остеопатию, рефлексотерапию, физиотерапию и другие направления. Количество процедур подбирается разумно, на основе анализа многолетнего опыта и результатов лечения. Медикаменты используются минимально и только при необходимости.
За каждым пациентом закрепляется персональный координатор, который помогает с организацией визитов и остаётся на связи. В Ист Клинике ценят каждого пациента как личность – здесь Вы почувствуете внимание, заботу и уважение, а процесс лечения будет максимально комфортным и понятным.
Я буду рад помочь Вам восстановить движение и вернуться к активной жизни.

Кинезиотерапия работает не только с гипертонусом, но и с гипотонусом. Это очень важно для полноценного восстановления мышечной системы. У зажима всегда есть какая-то причина. Как правило, у человека зажимаются какие-то мелкие мышцы или мышцы в регионах, которые, с точки зрения двигательной механики, зависимы от более важных мышц. Кинезиотерапия может работать не только с местом боли, но и выявлять первопричину, ведь не всегда место боли является основным источником болезненных симптомов.

У людей с онкологическими заболеваниями есть множество противопоказаний к посещению, например, врача мануальной терапии, но ЛФК посещать можно. Онкология исключает массажные техники. В принципе, ЛФК и лечебные упражнения – это единственное, что можно применить при онкологии.

Методически пациент приходит ко мне от коллег, в основном уже с какой-то предварительной коррекцией (остеопатия, массаж и так далее). Пройдя несколько процедур у других врачей, пациент приходит для стабилизации. Посмотрев на комментарии врачей, я делаю суставные тесты, собираю собственную информацию, которая мне нужна. Исходя из этих двигательных тестов подбираются нужные упражнения. Ко мне можно прийти и не обращаясь к другим врачам, но наиболее эффективно комплексное лечение. Необходимо сначала сделать терапию, а потом стабилизировать результат. Но также бывают случаи, когда пациента сразу направляют на ЛФК.

Меня всегда интересовал спорт, упражнения. Я решил выбрать профессию, которая была бы связана со спортом. Во время обучения в институте, я понял, что спорт можно применить на уровне пользы для людей. Получилось так, что я выбрал медицинский факультет по реабилитации на базе спортивного института. Мне захотелось помогать людям. Я всегда хотел иметь высокий уровень знаний. Так и пришёл к кинезиотерапии, к мануальной работе, к упражнениям, и начал это все комбинировать.
С чем поможет
- заболевания позвоночника – остеохондроз, протрузии, межпозвоночные грыжи, радикулит, спондилез, грыжи Шморля, плексит, кифоз, сколиоз, нарушения осанки;
- воспаления мышц – миозит, миалгия;
- заболевания суставов – артроз, артрит, бурсит.




