Здравствуйте!
Меня зовут Антон Валерьевич Гривко, я врач-психотерапевт.
В медицину я пришёл через практику «на земле»: работал медицинским братом в детской реанимации, затем массажистом и тренером ЛФК в частной психоневрологической клинике. Видел, как тело и психика влияют друг на друга, и решил углубиться в психотерапию. Сегодня я веду приём как психотерапевт и преподаю психологию в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии – люблю простым языком объяснять сложные вещи и видеть, как у людей появляется опора внутри.
Мой подход к лечению
Работаю в клиент-центрированном ключе – мы движемся в Вашем темпе, с уважением к Вашим ценностям и границам. Использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), схем-терапию и гипнотерапию. На старте провожу понятную диагностику, вместе формулируем цели, план и критерии успеха. Даю практические навыки саморегуляции, релаксации и осознанности, чтобы Вы чувствовали результат не только на сессиях, но и в жизни.
Моя философия
Для меня психотерапия – это партнёрство без осуждения. Я верю в Ваши ресурсы и помогаю их увидеть. Мы не «боремся с симптомом», а понимаем, почему он появился, и меняем устоявшиеся паттерны мышления и поведения. Там, где нужно, опираюсь на данные нейрофизиологии и могу дать рекомендации по медикаментозной поддержке.
Почему стоит обратиться ко мне
- «Тот самый добрый доктор»: спокойная, поддерживающая атмосфера и понятные объяснения без сложных терминов.
- Большой опыт работы с тревогой и сопутствующими состояниями – от панических атак до навязчивостей.
- Сильная когнитивно-поведенческая база + гипнотерапия для быстрых и глубоких изменений.
- Чёткий план терапии, домашние навыки и измеримый прогресс.
Увлечения
Юмор и творчество помогают оставаться гибким и живым в профессии: в прошлом я был капитаном команды КВН (многократные чемпионы Санкт-Петербурга) и веду юмористический блог. Это учит слышать аудиторию, говорить ясно и поддерживать лёгкость даже в трудных темах.
Почему «Ист Клиника» – удобное место для Вашего лечения
Точность с первого шага – диагноз подтверждаем объективно: анализы и инструментальные методы доступны прямо в клинике.
Стандарты и доказательная база – работаем по строгим алгоритмам на основе российских и международных рекомендаций.
Сильная диагностическая команда – консультирующие врачи отлично ставят диагнозы и подбирают эффективную тактику.
Командный, междисциплинарный подход – многие проблемы лежат на стыке специальностей; мы взаимодействуем быстро и по делу.
Лечим причину, а не только симптомы – опираемся на методы, которые устраняют основу проблемы: остеопатия, мануальная терапия, ЛФК, рефлексотерапия, физиотерапия и др.
Ничего лишнего – объём процедур оптимизирован на основе многолетних наблюдений и обратной связи (мы анализируем повторные обращения и связуемся с пациентами спустя 2 месяца). Лекарства используем минимум и только по показаниям.
Быстрая связь – удобные каналы обратной связи и оперативные ответы.
Экономим Ваше время – обследования, консультации и процедуры в одном месте; часто начинаем лечение в день обращения.
Персональный координатор – личный помощник, который организует визиты, синхронизирует специалистов и следит, чтобы Вы ничего не упустили. Это делает путь лечения спокойным и понятным.
Если Вам близок тёплый, понятный и результативный формат психотерапии – буду рад помочь. Запишитесь на приём, и мы вместе шаг за шагом вернём качество Вашей жизни и внутреннюю опору.
