Пришли к доктору по поводу периодических болей в ножке. Врач тщательно ребёнка осмотрел и заметил, что в другом суставе той же ноги тоже есть отклонения и болезненные ощущения у ребёнка при осмотре. Предварительные диагнозы поставил, направил на обследования. Всё подробно объяснил, на все вопросы ответил. И спину ребёнку посмотрел, т. к. до этого нам ставили небольшие искривления. В общем, к врачу остались только положительные эмоции. Понравился приём врача. Некоторые проблемы уменьшились после похода к остеопату. Работаем совместно с ним, ортопедом и неврологом.

Эфрос Марк Дмитриевич
Врач о себе
Здравствуйте!
Меня зовут Марк Дмитриевич Эфрос, я врач ортопед-травматолог с девятилетним опытом работы. Моя любовь к медицине родилась еще в студенческие годы, когда я увидел, насколько важно помогать людям восстанавливать здоровье суставов и позвоночника. По окончании университета я работал в травматологических пунктах и реабилитационных отделениях, где научился сочетать знания в области диагностики и лечения острых травм с умениями восстанавливать функции опорно-двигательного аппарата после операций и хронических заболеваний.
Мой подход к лечению
Я специализируюсь на лечении широкого спектра патологий: от дегенеративно-дистрофических изменений в суставах до плоскостопия и сколиоза. Использую различные методики – от лечебной физкультуры, мануальной терапии и PRP-терапии до остеопатии и физиотерапии. Мой подход к лечению основан на трёх главных принципах – доказательность, комплексность, индивидуальность.
- Доказательность: В своей работе я опираюсь на современные клинические рекомендации и доказательные методы, которые подтверждены исследованиями и практикой. Это позволяет минимизировать риски и добиваться стабильных результатов.
- Комплексность: Я стремлюсь не просто устранить симптомы, но и найти причину проблемы, чтобы предотвратить повторное её возникновение. Для этого я сочетаю различные методы: консервативное лечение, физиотерапию, реабилитацию.
- Индивидуальность: Каждый пациент уникален, и я всегда учитываю не только диагноз, но и образ жизни, возраст, физические особенности и пожелания пациента. Это позволяет подобрать лечение, которое будет эффективным и комфортным.
Моя философия
Врач должен не только лечить, но и вселять уверенность в пациента. Для меня важно, чтобы Вы чувствовали себя участником процесса восстановления: понимали, зачем нужен тот или иной метод, и осознавали, как именно это помогает Вам вернуться к полноценной жизни. Я верю, что при правильном сочетании консервативных методов и реабилитации, можно достичь замечательных результатов.
Почему стоит обратиться ко мне
За годы практики я успел проработать и в травматологическом пункте, и в реабилитационных отделениях, что дало мне разносторонний опыт. Я одинаково внимательно отношусь и к первым симптомам заболевания, и к этапу комплексного восстановления после травм. Стремлюсь не просто снять боль, но и помочь Вам вернуться к активному образу жизни, с комфортом и уверенностью двигаясь без ограничений.
Увлечения
Свободное время я посвящаю саморазвитию: участвую в медицинских конференциях, прохожу курсы по травматологии и ортопедии. Мне нравится изучать новейшие разработки и делиться опытом с коллегами. Это помогает мне быть в курсе современных тенденций и применять их в своей практике, чтобы Вы получали лечение самого высокого уровня.
Почему «Ист Клиника»
В «Ист Клинике» очень внимательно относятся к постановке диагноза. Мы подтверждаем все заключения объективными методами исследования, а при необходимости Вы можете сдать анализы и сделать УЗИ прямо на месте. Здесь продумана система постоянного контроля: после первичного приема за Вами следит консультирующий врач, который становится Вашим лечащим и сопровождает Вас на всем протяжении лечения.
Мы придерживаемся строгих стандартов, созданных на основе лучших российских и международных норм. Каждому пациенту выделяется 45 минут консультации, чтобы врач имел время детально разобраться в Вашем состоянии, просмотреть медицинские документы и спокойно объяснить свое видение диагноза и плана лечения. Кроме того, предусмотрена серия повторных бесплатных консультаций, где можно скорректировать программу реабилитации по мере улучшения. В финале Вы получите персональные упражнения для закрепления результата.
Особая гордость «Ист Клиники» – это не только индивидуальный подход, но и комплексная командная работа. Наши специалисты в разных областях при необходимости консультируются друг с другом, быстро выясняя все аспекты заболевания. Врач сразу отправит Вас к тому коллеге, который наиболее эффективно справится с конкретной задачей, что позволяет экономить время и избегать ненужных процедур.
Удобство общения и координации обеспечивается благодаря персональному координатору. Он помогает с организацией визитов, передает важную информацию, отвечает на вопросы и отслеживает выполнение врачебных рекомендаций. Это избавляет Вас от хлопот, связанных с поиском специалистов, и делает процесс лечения спокойным и понятным.
В «Ист Клинике» мы опираемся на методы, которые действительно устраняют первопричину болезни: мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, рефлексотерапию, физиолечение и другие доказательно эффективные техники. Медикаменты подключаем только при острой необходимости, стараясь сохранять баланс между безопасностью и результатом.
Мы гордимся уровнем квалификации наших врачей и многоступенчатой системой контроля качества, которая помогает нам реагировать на любые запросы и вопросы максимально быстро.
Приходите на консультацию – и мы вместе найдем оптимальное решение для восстановления Вашего здоровья и возвращения к полноценной жизни!
Один из самых сложных случаев в моей практики был связан с пожилым пациентом, который поступил со сложным внутрисуставным переломом головки, верхней трети плечевой кости. Хирурги провели погружной остеосинтез, однако, из-за выраженного остеопороза, нормальной консолидации отломков не произошло. К сожалению, во время травмы был поврежден лучевой нерв, что привело к развитию нейропатии. Из-за сложности перелома и сопутствующих повреждений, пациент был настроен скептически в возможности восстановления функции конечности.
После совместного консилиума с неврологами, эндокринологами был разработан поэтапный план лечения. Совместно с медикаментозным лечением, мы подключили физиотерапию, лечебную физкультуру, PRP-терапию.
Лечение заняло 11 месяцев, и на каждом этапе мы сталкивались с трудностями: от послеоперационных осложнений до медленного восстановления нервов и костной ткани. Однако благодаря комплексному подходу и постоянному взаимодействию с пациентом нам удалось достичь значительных улучшений. Подвижность плеча восстановилась на 80%, и пациент смог вернуться к повседневной жизни.
Этот случай стал для меня важным уроком: даже в самых сложных ситуациях, когда кажется, что шансов на успех мало, важно не сдаваться и использовать все доступные методы, чтобы помочь пациенту.
Ко мне обратился пациент с болью в плечевом суставе, которая не проходила несмотря на проведенное оперативное лечение (шов сухожилия надостной мышцы). Стандартные методы, включая медикаментозное лечение, блокады, физиотерапия, не приносили стойкого результата. На одной из конференций я услышал про методику PNF. Углубившись в исследования и теоретические данные данной методики, получилось применить ее на практике. Результат был впечатляющим: через несколько недель боль значительно уменьшилась.
С чем поможет
- заболевания суставов – артроз первого запястно-пястного сустава, артропатия, вторичный артроз суставов, вторичный гонартроз, гонартроз неуточненный, дисплазия суставов, дисплазия тазобедренных суставов, коксартроз 2 степени, коксартроз 3 степени, коксартроз суставов, остеоартроз, первичный гонартроз, первичный коксартроз, псевдоартроз, посттравматические гонартрозы, посттравматический артроз суставов, посттравматический гонартроз двусторонний, привычный вывих в локтевом суставе, привычный вывих надколенника, синдром гипермобильности суставов, синовит, синовит коленного сустава, плечелопаточный периартроз, периартрит запястья, стрессовый перелом, эрозивный остеоартроз;
- заболевания позвоночника – спондилез грудного отдела позвоночника, спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника, спондилопатия, спонтанный разрыв сухожилий, торакогенный сколиоз, кифоз позиционный, сколиоз неуточненный, остеохондропатии, остеохондропатия, хондропатии, юношеский остеохондроз, деформация костно-мышечной системы, деформации костно-мышечной системы, идиопатический сколиоз, дегенерация межпозвоночного диска шейного отдела, грыжа, грыжа Беккера под коленом, грыжа между 4 и 5 позвонком, грыжа позвоночника, грыжа позвоночника поясничного отдела, грыжа шейного отдела позвоночника, грыжа Шморля, грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника, дорзальная грыжа, нестабильность сустава, подвывих позвонков, энтезопатия позвоночника;
- переломы и травмы – перелом, перелом бедренной кости, перелом большеберцовой кости, перелом большого пальца кисти, перелом большого пальца стопы, перелом венечного отростка локтевой кости, перелом вертлужной впадины, перелом верхней конечности, перелом внутренней лодыжки, перелом грудины, перелом грудного позвонка, перелом Джефферсона, перелом диафиза бедренной кости, перелом диафиза плечевой кости, перелом дистального отдела лучевой кости, перелом ключицы, перелом копчика, перелом костей голени, перелом костей запястья, перелом костей кисти, перелом костей предплюсны, перелом костей стопы и пальцев, перелом костей у детей, перелом крестца, перелом ладьевидной кости, перелом лобковой кости, перелом лодыжки, перелом локтевой кости, перелом лонной кости таза, перелом лопатки, перелом лучевой кости, перелом малоберцовой кости, перелом мыщелка плеча, перелом надколенника, перелом наружной лодыжки, перелом нижней конечности, перелом основания I пястной кости, перелом палача, перелом пальца кисти, перелом пальца стопы, перелом плечевого пояса, перелом плечевой кости, перелом плюсневых костей, перелом подвздошной кости, перелом поясничного позвонка, перелом проксимального конца плечевой кости, перелом проксимального отдела бедренной кости, перелом пястной кости, перелом пяточной кости, перелом ребер, перелом таза, перелом таранной кости, перелом фаланг пальцев кисти, перелом фаланг пальцев стопы, перелом шеи, перелом шейки бедра, перелом шейных позвонков, переломовывих шейных позвонков, переломы вертлужной впадины, переломы костей, переломы костей предплечья, переломы локтевого отростка локтевой кости, переломы областей конечностей, переломы пальцев, сочетанный перелом локтевой и лучевой костей, подвертельный перелом, чрезвертельный перелом, разрыв мениска свежий, разрыв мышцы, разрыв связок голеностопного сустава и стопы, разрыв сухожилия длинной головки двуглавой мышцы, рассекающий остеохондрит, растяжение, растяжение и перенапряжение связочного аппарата шейного отдела позвоночника, растяжение связок голеностопа, растяжение связок коленного сустава, растяжение связок предплечья, растяжение связок стопы, травма, травма верхней конечности, травма голеностопного сустава и стопы, травма мышц и сухожилий, травма нижней конечности, травма предплечья, травма сухожилия вращательной манжеты плеча, травмы запястья и кисти, травмы коленного сустава, травмы тазобедренного сустава и бедра, ушиб, ушиб голеностопного сустава, ушиб грудной клетки, ушиб запястья и кисти, ушиб кистевого сустава, ушиб коленного сустава, ушиб локтевого сустава, ушиб нижней части спины и таза, ушиб предплечья, ушиб стопы, ушиб тазобедренного сустава;
- врожденные аномалии и деформации – врожденная аномалия конечности, врожденная деформация стопы, врожденная плоская стопа, врожденные варусные деформации стопы, врожденные деформации, врожденные костно-мышечные деформации, вальгусная деформация, вальгусная деформация стопы у детей, варусная деформация, наружное искривление большого пальца, приобретенная деформация конечностей, конско-варусная косолапость, косолапость, молоткообразная деформация пальцев стопы, синдром удара плеча, щелкающее бедро, щелкающий палец;
- воспалительные и дегенеративные заболевания – ахиллобурсит, бурсит, бурсит большого вертела, бурсит коленного сустава, бурсит локтевого отростка, бурсит локтевого сустава, бурсит плеча, бурситы бедра, кальцифицирующий тендинит, кальцифицирующий тендинит плеча, мигрирующий синовит, миозит неуточненный, миозит оссифицирующий травматический, остеонекроз, остеопороз с патологическим переломом, остеофит, остеохондропатии, остеохондропатия, энтезопатии стопы, энтезопатия, энтезопатия неуточненная, энтезопатия нижней конечности.