Синицина Дарья

Инструктор ЛФК · Реабилитолог · Кинезиолог · еще 2
6 летстаж
от 12 летпринимает
Работает с беременными

Записаться на приём:
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором 50 мин
4900 ₽
Волоколамская350 м
Июнь
10:00
13:00
16:00
19:00
20:00
Врач о себе

Здравствуйте!

Меня зовут Дарья Синицина, я инструктор-реабилитолог и специалист по лечебной физкультуре. Когда-то я сама восстанавливалась после спортивной травмы и увидела, как грамотно подобранные упражнения возвращают свободу движения быстрее лекарств. С тех пор помогаю людям чувствовать своё тело уверенно — от подростков 12 лет до будущих мам.

Мой подход к лечению

  • Индивидуально — сначала внимательная беседа и функциональные тесты, потом персональный план: ЛФК, мануальная терапия, мягкие тканевые техники, кинезиотейпирование или их комбинация.
  • Доказательно — опираюсь на современные гайдлайны и результаты исследований, избегаю «волшебных» методов без научной базы.
  • Вместе с Вами — объясняю, зачем каждое движение, учу техникам самопомощи и контролирую правильность выполнения дома.

Моя философия

Движение — главный витамин для опорно-двигательного аппарата. Моя задача — подобрать такой «рецепт» движений, чтобы Вы смогли жить активно, без боли и ограничений.

Почему стоит обратиться ко мне

  • Активное участие пациента. Я помогаю понять механизмы боли и воспользоваться ими в свою пользу.
  • Тонкая настройка. Комбинирую упражнения с ручными и инструментальными техниками, чтобы ускорить результат.
  • Эмпатия и поддержка. На занятиях комфортно спросить о любом дискомфорте — мы решаем его сразу.

Увлечения

Вне работы я в зале или на корте: силовые тренировки, сквош, горные лыжи, пешие прогулки. Спорт помогает мне проверять упражнения на себе и делиться только эффективными решениями.

Что даст Вам лечение именно в «Ист Клинике»

  • Безошибочная диагностика. Прежде чем назначать упражнения, мы подтверждаем диагноз анализами и УЗИ, которые можно пройти здесь же.
  • Врач рядом до финиша. Консультант, начавший работу, становится Вашим лечащим и ведёт всю программу восстановления.
  • Контрольные визиты включены. Несколько бесплатных осмотров по ходу курса и итоговая встреча с домашним комплексом.
  • Сильная диагностическая команда. Если потребуется мнение невролога или остеопата, оно будет в тот же день.
  • Чёткие клинические стандарты. Все протоколы основаны на российских и международных рекомендациях, а врачи постоянно учатся внутри сети.
  • Минимум медикаментов. Акцент на остеопатии, мануальной терапии, ЛФК и физиопроцедурах; таблетки только при явной необходимости.
  • Оптимальное количество процедур. Мы анализируем результаты тысяч пациентов и назначаем ровно столько сеансов, сколько нужно для стойкого эффекта.
  • Личный координатор. С первого звонка у Вас есть специалист, который запишет, напомнит, подскажет и решит организационные вопросы.
  • Всё в одном месте. Диагностика, лечение и восстановление — без поездок по разным адресам.
  • Быстрая обратная связь. На звонки и сообщения отвечаем оперативно, чтобы Вы всегда чувствовали поддержку.
  • Тёплое отношение к каждому. В «Ист Клинике» видят не только диагноз, но и человека — с его целями, страхами и мечтами.

Хотите вернуть телу лёгкость и научиться управлять болью? Приходите ко мне в «Ист Клинику» — вместе сделаем движение Вашим союзником!

С чем поможет
  • заболевания позвоночника остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, радикулит, спондилез, грыжа Шморля, плексит;
  • заболевания суставов артроз, артрит, бурсит;
  • заболевания вегетативной нервной системы межреберная невралгия, парез;
  • аллергии бронхиальная астма.

Работаю с пациентами:

  • с травмами, заболеваниями костей, суставов и мышц, а также при гематомах, отёках и других состояниях;
  • с мышечной слабостью и/или напряжением, ограничением движений, болевом синдроме;
  • с заболеваниями нервной системы;
  • с патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • с заболеваниями дыхательной системы.
Образование

Агентство Спортивного образования (Латвия), «Спортивный специалист, Фитнес тренер»;
2019

Медицинский колледж имени П. Страдыня Латвийского Университета (Латвия), «Лечебный массаж»;
2019

Рижский Университет имени П. Страдыня (Латвия), «Реабилитация».
2024

Повышение квалификации

Латвийская ассоциация физических терапевтов (Латвия), «Пред и постоперативная реабилитация передней крестообразной связки (ПКС)»;
2022

подход физического терапевта»;
2023 - François Fourchet (Франция), «Лечение стопы и голеностопного сустава

Uwe Hallmann (Швеция, Швейцария), «Тендинопатии и тендиниты сухожилий в практике физического терапевта»;
2023

KnowHowFizio (Латвия), «Тендинопатия: один диагноз, разные подходы к лечению»;
2024

Alison Grimaldi (Австралия), «Боли в боковой поверхности бедра и ягодицах»;
2024

Ann Cools (Бельгия), «Реабилитация плеча: что нового с научной и клинической точки зрения».
2025

Отзывы

Ещё нет отзывовЕсли вы были на приёме, будьте первым, кто поделится опытом.