Мытник Каролина Александровна

Здравствуйте!

Меня зовут Каролина Александровна Мытник, я инструктор по физической реабилитации и телесно-ориентированный психолог. Более десяти лет я помогаю пациентам «подружиться» со своим телом: начинала в женском фитнес-центре, затем работала в поликлинике и частных клиниках, восстанавливая людей после эндопротезирования, травм, родов и затяжных болей в спине. За это время убедилась: правильно подобранное движение не только лечит суставы и мышцы, но и возвращает радость жизни.

Мой подход к лечению

• Интегративно. Комбинирую ЛФК, миофасциальный релиз, PNF, мягкие мануальные техники, перкуссионный массаж и работу на тренажёрах МТБ.
• Персонифицированно. Составляю программу, исходя из Вашего диагноза, возраста, образа жизни и целей — от «хочу ходить без боли» до «нужен лёгкий бег».
• Тело + эмоции. Обучаю методике эмоциональной самокоррекции: учимся расслабляться, снимать тревогу и поддерживать мотивацию на весь курс.

Моя философия

Я верю, что движение — естественное лекарство. Когда тело свободно, ум становится спокойнее. Поэтому на занятиях мы одновременно укрепляем мышцы и учимся слышать свои ощущения — так эффект от реабилитации держится дольше.

Почему стоит обратиться ко мне

• Опыт реабилитации «под ключ». Вела пациентов от первых шагов после операции до полноценного спорта.
• Лечение движением и словом. Как телесно-ориентированный психолог помогаю справляться с эмоциональными качелями, которые часто мешают восстановлению.
• Долговременный результат. Индивидуальные упражнения и навыки саморегуляции остаются с Вами на всю жизнь.

Увлечения

Свои силы и вдохновение черпаю в природе и цигун: это наполняет меня энергией, которой я с удовольствием делюсь с Вами.

Чем хороша «Ист Клиника»

• Диагноз без гаданий. Любое заключение подтверждается анализами и исследованиями — их можно пройти прямо в центре.
• Основательный приём. На первую встречу выделяем 45 минут: успеваем поговорить, посмотреть результаты обследований и наметить чёткий план.
• Личный врач на всём пути. Лечащий врач ведёт Вас до полного восстановления, регулярно проверяя прогресс.
• Сильная диагностическая команда. При необходимости подключаем коллег — от невролога до остеопата — чтобы Вы получили лучшее решение именно для Вашего случая.
• Современные стандарты. Работаем по российским и международным протоколам, а внутренняя система обучения и контроля качества не допускает случайных назначений.
• Акцент на первопричину. Вместо бесконечных таблеток делаем ставку на эффективные методы — остеопатию, мануальную терапию, ЛФК, физиопроцедуры; медикаменты назначаются только когда без них не обойтись.
• Оптимальный курс. Количество процедур рассчитываем по статистике десятков тысяч пациентов, чтобы лечение было коротким и надёжным.
• Ваш персональный координатор. С первого дня Вам помогает человек, который составит расписание, напомнит о визитах и решит организационные вопросы.
• Всё рядом. Анализы, УЗИ, консультации и реабилитация проходят в одном месте — экономим Ваше время и силы.
• Быстрая обратная связь. Любой вопрос решается оперативно: звонок или сообщение не остаются без ответа.
• Уважение к личности. В «Ист Клинике» видят не диагноз, а человека: учитывают Ваши ценности, привычки и предпочтения, делая процесс лечения понятным и комфортным.

Приглашаю Вас на занятия — вместе мы вернём телу свободу, а душе спокойствие!

• заболевания позвоночника – остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, радикулит, спондилез, грыжа Шморля, кифоз, нарушение осанки;
• заболевания суставов – артроз, артрит, бурсит, подагра;
• невротические расстройства – головокружение, головная боль, мигрень, тревоги, нарушение сна, бессонница, хроническая усталость;
• заболевания вегетативной нервной системы – дисменорея;
• заболевания мочеполовой системы – дисфункция менструального цикла.