Стресс – это защита организма от внешних факторов. Когда наш...
краткосрочный стресс не разрешается – он переходит в хронический. Хронический же стресс приносит нашего организму значительный ущерб.В современном мире очень распространён информационный стресс – это когда мы получаем слишком много информации, но воспринимаем именно ту, которая угрожает нашей жизни.
В итоге эмоциональное возбуждение и напряжение приводит к активизации вегетативной симпатической системы. Когда она на пике – включается парасимпатическая «тормозная» система, которая помогает нам успокоиться.
При длительном стрессе обе эти системы находятся в дисбалансе: они получают сигналы от центральной нервной системы, идёт возбуждение вегетативной нервной системы.
В этот момент в нашей пищеварительной системе блокируется выработка ферментов для переваривания пищи, выделяется много кислоты, происходит спазм внутренних органов, что, в свою очередь, приводит к:
Изжоге
Вздутию и газообразованию
Нарушению стула
Отрыжке и др.
При длительном стрессе организм может уйти в болезнь и искать в ней спасение от повреждающего фактора.
В нашей практике много историй, когда боль в животе у пациента появлялась в результате перенесённого стресса.
Итак, если описать ситуацию в кратце: происходит стрессовая ситуация – мозг соединяется с вегетативной нервной системой – происходит реакция (например, боль в желудке).