Боль в ногах — cимптомы и лечение в Люберцах

Боль в ногах

Боль в нижних конечностях – это неприятный, но отнюдь не необычный симптом, возникновение которого объясняется не только действием каких-либо заболеваний или патологических факторов, но и тем фактом, что косно-мышечная система нижних конечностей на протяжении всего дня принимает на себя львиную долю нагрузки. Особенно при тяжелой или связанной с долгим нахождением в статичном положении работе.

Что стоит предпринять при возникновении болей

При появлении первых симптомов необходимо:

1. Обеспечить покой конечностям – при появлении первого дискомфорта необходимо попросту дать ногам отдых, по возможности положив их на подушку и приподняв выше уровня сердца. Принятие данного положения несколько улучшит венозный отток, снимет боль, снизит отечность и поможет расслаблению напряженных мышц.
2. Сделать легкий самомассаж – массаж выполненный легкими движениями по направлению тока венозной крови позволит несколько улучшить трофику, что облегчит симптомы и ускорит восстановление.

Причина возникновения болей

Болевые ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны:

1. Крепатурой – излишнее напряжение во время тренировочного процесса, без должного восстановления могут спровоцировать появление болей и отеков.
2. Микротравмы – полученная и не залеченная вовремя травма способна привести к появлению болевых ощущений в месте травмирования, а также в некоторых случаях к возникновению отека, воспаления и гиперемии.
3. Сахарный диабет – данная патология спровоцировать заболевание поражающее сосуды и нервы нижних конечностей, из-за чего возможно появление симптомов дискомфорта (особенно в ночное время).
4. Беременность – свойственное всем беременным резкое повышение веса тела, осложненное нарушением минерального обмена способно вызвать появление тяжести и ноющих болей в области нижних конечностей.
5. Остеопороз – разрушение костной и суставной ткани провоцирует возникновение сильного болевого синдрома в месте локализации патологии, а также локального воспаления, отека и покраснения.
6. Варикозное расширение вен – данное заболеванием может вызывать нарушение венозного оттока и работы сосудистых клапанов, что провоцирует застой крови в венах, появление чувства тяжести в ногах, а также ноющих болей и отеков.
7. Миалгия – воспаление мышц данной этимологии способно привести к развитию воспалительного процесса, осложненного сильной болью и отечностью.