Профилактический массаж в Люберцах лечебный. Цена, отзывы, стоимость.

Профилактический массаж — это вид массажа, который используется для предупреждения...

возникновения заболеваний.

Массаж способствует повышению иммунитета и сопротивляемости организма к внешним факторам. Кроме того, наблюдается расслабляющее действие, что важно для психического здоровья. Курсы профилактического массажа снижают частоту обострений многих хронических заболеваний.

Профилактический массаж эффективен при боли в спине — Массаж может улучшить работу внутренних органов

Показания

Массаж назначается при самых разных состояниях. Чаще всего он назначается для:

Повышения работоспособности;
Улучшения местного кровообращения и лимфотока;
Повышения подвижности в суставах;
Стимуляции выносливости (например, при интенсивных тренировках);
Повышения эластичности мышечных волокон;
Снижения риска травматизации при занятиях спортом;
Снижения уровня стресса;
Улучшения качества сна;
Уменьшения количества обострений заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Методика проведения

Массаж проводится лежа на кушетке. Сеанс начинается с легких движений (поглаживание, растирание) для усиления микроциркуляции. Далее применяются разминание, растяжение, акупрессура, вибрации, которые направлены на проработку глубоких тканей. Все приемы проводятся по направлению сверху вниз, то есть от затылка к стопам.

Движения массажиста аккуратные, не резкие, безболезненные. Возможен небольшой дискомфорт при массаже проблемных зон, в области которых изначально присутствовала боль. Массаж длится 30-45 минут, лечение проводится курсом (7-10 процедур).

Прием массажиста Щепилова А. В. в Ист Клиник, м. Беляево — Профилактический массаж может быть назначен и взрослым, и детям

Совет эксперта

Щепилов Александр Владимирович

Массажист · Детский массажист · Висцеральный массажист

Профилактический массаж оказывает выраженное расслабляющее действие. Поэтому, чтобы избежать неприятных эффектов, не рекомендуется подвергать организм нагрузкам в день массажа. Избегайте употребления алкоголя, интенсивных физических тренировок и переохлаждений.

После каждого сеанса необходимо выделить достаточное время на отдых. Также не рекомендуется пропускать процедуры: старайтесь придерживаться регулярности. Так вы сможете извлечь максимальную пользу от терапии.

Противопоказания

Профилактический массаж не проводят при:

Повышенной температуре тела;
Острых заболеваниях (в том числе обострении хронических);
Гнойных заболеваниях кожи;
Тромбозах сосудов;
Онкологических патологиях.

Профилактический массаж

Профилактический массаж – это не лечебная процедура, однако те движения, которые осуществляются во время процедуры, направлены на оздоровление организма или отдельных его систем. Он помогает укрепить здоровье и направлен на профилактику огромного спектра патологий. Также профилактический массаж увеличивает сопротивляемость организма к отрицательным воздействиям внешней среды – например, изменениям погоды или магнитным бурям. Процедура никак не влияет на работоспособность пациента или функциональное состояние его организма. Профилактический массаж также повышает стрессоустойчивость, ведь его действие направлено на поддержание всех систем организма, включая нервную.

Основные виды профилактического массажа – это косметический, спортивный и детский. Однако самое главное его преимущество заключается в том, что он обладает доказанной эффективностью в реабилитации организма после различных травм и повреждений. Процедура выполняется для того, чтобы улучшить крово- и лимфообращение в органах и тканях организма. Он помогает привести в норму мышечный тонус и улучшить мышечную активность. Профилактический массаж помогает улучшить обмен веществ в организме, что способствует быстрому выведению шлаков и токсинов. Еще одним плюсом процедуры является выработка нейрогормонов, которые отвечают за позитивный настрой и общее улучшение отношения к жизни. В профилактическом массаже применяются те же приемы, что и в классическом – растирания, поглаживания, разминания, выжимания и вибрации.