➠️ Тренеры ЛФК в Москве

Тренер ЛФК — это специалист, который проводит разработку программ физической...

активности для лечения и профилактики различных заболеваний.

С помощью специальных упражнений тренер помогает пациентам справиться с болью и восстановить объем движений.

Работа тренера ЛФК основана на знаниях анатомии и физиологии человека — Основная задача специалиста — помочь пациенту вернуться к активной жизни

При каких состояниях необходимы занятия с тренером

Лечебная физкультура может служить как основным, так и дополнительным методом терапии множества патологий. ЛФК назначается при:

Поражениях головного и спинного мозга после инсультов и травм;
Радикулопатии, защемлении нерва, невритах;
Болях в любой части тела;
Воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов;
Болезнях позвоночника, нарушениях осанки;
Изменениях мышечного тонуса любой причины;
Хронических заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Восстановлении после тяжелых заболеваний, операций.

Как работает тренер ЛФК

Занятия физкультурой назначаются лечащим врачом (неврологом, ортопедом, терапевтом) после обследования и установления диагноза. Тренер изучает историю болезни пациента, спрашивает его о жалобах и симптомах. На основании полученной информации разрабатывается индивидуальный план.

Тренер проводит каждое занятие, следя за правильностью выполнения упражнений. Кроме этого специалист анализирует состояние пациента и корректирует программу при необходимости.

Занятия ЛФК с тренером подходят для пациентов любого возраста — Инструктор может обучить пациента определенным упражнениям для самостоятельных занятий на дому

Совет эксперта

Старцев Валерий Владимирович

Инструктор ЛФК · Массажист · Спортивный врач

В современном мире одним из ключевых факторов риска большинства заболеваний является малоподвижность. Очень важно стараться увеличивать свою активность любыми способами. Вот несколько советов, которые могут помочь поддерживать общую подвижность на должном уровне:

Отдавайте предпочтение ходьбе в любой ситуации: можно прогуливаться до магазина пешком, выходить из автобуса на 1-2 остановки раньше необходимой.
Старайтесь чаще прерываться на разминку во время работы (особенно сидячей).
Вместо лифта используйте только лестницу.
По возможности проводите выходные на свежем воздухе.
Уделяйте по 10-15 минут в день общеукрепляющим упражнениям или йоге.
Если у вас есть дети, чаще играйте с ними в любые подвижные игры.

Преимущества

В отличие от обычных упражнений, лечебная физкультура позволяет задействовать те структуры, которые вовлечены в патологический процесс. Выполнение упражнений под контролем профессионала также исключает риск повторной травматизации и ухудшения состояния.

Тренер ЛФК

ЛФК – это одна из наиболее эффективных методик используемых для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и других органов человеческого организма. Методики, входящие в арсенал данного терапевтического направления постоянно совершенствуются, дополняясь новейшими техниками и технологиями. Для оптимизации результатов получаемых в результате использования средств входящих в арсенал лечебной физкультуры и минимизации частоты возникновения побочных эффектов, тренировочную программу должен разрабатывать исключительно высококвалифицированный специалист – тренер ЛФК.

Отличия лечебной гимнастики от стандартной оздоровительной физкультуры

Оздоровительная физкультура – это ключевая часть здорового образа жизни, использование которой позволяет не только надолго сохранить мышечный тонус, но и предотвратить развитие огромного количества заболеваний.

Лечебная физкультура – это направление современной медицинской науки, использование которого позволяет не только ускорить восстановление после перенесенных травм и заболеваний, но и предотвратить развитие целого ряда патологий. Комплекс ЛФК разрабатывается индивидуально и назначается при наличии конкретных показаний.

Отличия ЛФК от оздоровительной гимнастики

Отличия ЛФК от оздоровительных физических упражнений:

Тренировочная программа разрабатывается индивидуально, с учетом состояния здоровья пациента и наличия сопутствующих осложнений.
Весь тренировочный процесс контролируется, а его эффективность проходит регулярную оценку.
Инструктор ЛФК полностью отвечает за эффективность лечебной методики и безопасность пациента.
В тренировочный план могут вноситься изменения и дополнения.

Для лечения, каких заболеваний используются методы ЛФК?

Лечебную физкультуру стоит использовать для лечения:

Патологий опорно-двигательного аппарата.
Заболеваний сердца и сосудов.
Реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний и оперативных вмешательств.

Лечебная физкультура для лечения патологий головного мозга

При инсультах и других мозговых патологиях (в том числе и травматических) занятия лечебной физкультурой используются для стабилизации состояния здоровья пациента и проведения первичной терапии. Регулярные физические тренировки, разработанные по индивидуальной программе, способствуют улучшению функционирования всех органов и систем организма, что в итоге снижает выраженность таких симптомов, как мигрень, тошнота, гипотония и мышечные судороги.

Лечебная физкультура при деформационных и дегенеративно-дистрофических патологиях

При лечении вышеуказанных заболеваний занятия по специальным восстановительным методикам позволяет достичь стойкой ремиссии или даже полного выздоровления в некоторых случаях. В особенно тяжелых случаях, когда обратить процесс разрушения уже невозможно, занятия по грамотно составленной программе позволяют снизить выраженность симптомов и замедлить развитие патологии.

Особенно эффективна лечебная физкультура при лечении артроза, остеохондроза, артрита, синовита, подвывиха межпозвонковых дисков и различных деформаций позвоночного столба.

Тренеры ЛФК в Москве

При каких состояниях необходимы занятия с тренером

Как работает тренер ЛФК

Преимущества

Тренер ЛФК

Специальности