Как оказалось, причина появления плоскостопия, натоптышей, «косточек», искривления пальцев и...
плоскостопия, натоптышей, «косточек», искривления пальцев и других ортопедических проблем – современная городская жизнь. И связь была обнаружена сравнительно недавно. Организму человека крайне сложно адаптироваться к постоянным изменениям, вызовам цивилизации, а также требованиям дресс-кода. Вот только несколько аспектов, которые играют важную роль:- Возможности наших нижних конечностей не рассчитаны на то, чтобы постоянно передвигаться по твердой, ровной поверхности;
- Физиологически пальцы наших ног не рассчитаны на то, чтобы много часов ежедневно находиться в тесной обуви;
- Ступня способна выдерживать вес тела человека только в том случае, если наступать на нее полностью. В данном контексте ношение туфель на высоком каблуке крайне вредно, ведь мы опираемся только на носок, и весь вес тела приходится лишь на треть стопы.
Такое давление на ступню провоцирует деформацию костной ткани, приводит к быстрому изнашиванию мышц и связок. Функции, которые физиологически должны выполнять стопы, не выполняются. Привычное взаимодействие мышц в процессе выполнения шага отсутствует, что приводит к изменению походки. В перспективе страдают кости, суставы и мышцы, расположенные выше – тазовые кости, колени, позвоночник.
Вывод: для того, чтобы обезвредить зоны риска и предотвратить развитие серьезных патологий опорно-двигательного аппарата, необходимо правильно распределять нагрузку на стопе.
