Антицеллюлитный массаж
Миллионы женщин объявляют «войну» целлюлиту, используя в этой борьбе различные способы. Наряду с диетами и занятиями спортом большую популярность в качестве эффективного и доступного средства снискал антицеллюлитный массаж. Эта процедура оказывает благотворное воздействие на весь организм, а улучшение лимфотока, устранение застойных явлений способствуют уменьшению выраженности «апельсиновой корочки».
Как массаж действует на организм
Антицеллюлитный массаж предполагает механическое воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Дерма разогревается, происходит стимуляция кровоснабжения, мышцы становятся более эластичными. Манипуляции должны быть достаточно энергичными, в противном случае результата не будет.
Массажист действует избирательно, затрагивая лишь проблемные участки, чтобы нормализовать в них циркуляцию межклеточных жидкостей. Зоны, на которых выполняется антицеллюлитный массаж:
- Бедра
- Ягодицы
- Живот
- Спина
- Предплечья
Массаж в области живота требует большой осторожности, чтобы избежать травматичного воздействия на внутренние органы.
Показания к процедуре
Основное показание к выполнению процедуры – дистрофия подкожно-жировой клетчатки, которая проявляется в виде малопривлекательной «бугристости». Но массаж можно делать и в качестве профилактики подобных явлений.
Обращайте внимание на противопоказания, основные из них:
- Низкая свертываемость крови
- Повреждения на коже в зоне массажа (воспаления, трещинки, ранки)
- Варикозное расширение вен, выраженные сосудистые звездочки
Беременность, период лактации
Для достижения результата нужно пройти полный курс массажа – как правило, он включает 12–15 сеансов. Чтобы апельсиновая корочка не появилась вновь, необходимо прибегать к процедуре регулярно.
