ЛФК с инструктором


Услуги
Консультация врача ЛФК
30 мин.
1200 руб.
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором
60 мин.
2000 руб.
При оплате курса лечения
1700 руб.
-15%
Стоимость по акции: 1700 р. — с учетом скидки до 15% при предоплате курса лечения.
Экономия 300 руб.
2000 руб. - стоимость услуги без скидок и акций На эту услугу действует рассрочка, чтобы не откладывать лечение на потом Получить консультацию
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором
60 мин.
2000 руб.
При оплате курса лечения
1700 руб.
-15%
Стоимость по акции: 1700 р. — с учетом скидки до 15% при предоплате курса лечения.
Экономия 300 руб.
2000 руб. - стоимость услуги без скидок и акций На эту услугу действует рассрочка, чтобы не откладывать лечение на потом Получить консультацию
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором
90 мин.
3000 руб.
При оплате курса лечения
2550 руб.
-15%
Стоимость по акции: 2550 р. — с учетом скидки до 15% при предоплате курса лечения.
Экономия 450 руб.
3000 руб. - стоимость услуги без скидок и акций На эту услугу действует рассрочка, чтобы не откладывать лечение на потом Получить консультацию
Записать по телефону

Отзывы о враче ()

Как мы собираем отзывы
Наш контроль качества обзванивает пациентов, все отзывы - мы публикуем.


ЛФК с инструктором - индивидуальные занятия в "Ист Клиник"

ЛФК в "Ист Клиник" - это индивидуальный восстановительный комплекс упражнений, который проводится врачами, имеющими специализацию по остеопатии, кинезиологии, спортивной медицине. В его основу заложен практический опыт реабилитации в МЦ Ихилов, Tel Aviv Sourasky MC (Тель-Авив Израиль), принципы древних восточных систем оздоровления - цигун и йога, а также принципы усовершенствованных оздоровительных систем - классическая лечебная физкультура, пилатес, функциональная wellness-тренировка.

За счет чего добивается положительный эффект?

Лечебный эффект в процессе занятия гимнастикой достигается благодаря согласованному с дыханием выполнению определенных упражнений. Посредством вытяжения, мягких прогибов и скручиваний, в большей степени задействуются именно глубокие (мелкораздельные) мышцы спины, состояние которых определяет функциональность позвоночного столба.

В связи с длительными сидячими нагрузками наш позвоночник испытывает вертикальную нагрузку, создающую перенапряжение сухожильно-связочного аппарата – одну из ключевых предпосылок развития дегенеративно-дистрофического процесса позвоночника (остеохондроза). Помимо этого, на фоне малоподвижного образа жизни развиваются застойные процессы во внутренних органах и суставах, способствуя развитию хронических состояний.

Эффективность данного комплекса упражнений заключается в разгрузке межпозвоночных дисков, за счет “обучения” тела эластичности, в восстановлении адекватного двигательного стереотипа и в формировании мышечного корсета.

Чему уделяется особое внимание?

В процессе выполнения комплекса внимание уделяется именно обучению правильному дыханию, сопровождающему каждое движение. Через подключение дыхательных мышц, особенно диафрагмы, осуществляется непосредственное влияние на восстановление эластичности мышечно-связочного аппарата всего позвоночника. Что также является профилактикой или восстановлением уже развивающегося дегенеративно-дистрофического процесса.

Помимо укрепления мышечно-связочного аппарата и развития гибкости позвоночника, посредством скручиваний и прогибов происходит массаж внутренних органов, также подверженных застойным процессам. Восстанавливаются обменные процессы, крово- и лимфообращение, нормализуется нейро-эндокринная регуляция.

Еще одним немаловажным эффектом данной методики является восстановление психо-эмоциональной сферы. Благодаря сознательному дыханию удается расслабить ум, улучшить настроение и успокоить эмоции. При регулярных занятиях повышается умственная работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.

Лечебная физкультура в "Ист Клиник" уникальна тем, что подбирается врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента, и является значимым дополнением мануального или остеопатического лечения.

Благодаря такому сочетанию, как остеопатия, иглорефлексотерапия, мануальная теарпия и лечебная физкультура, человек, желающий восстановить или поддержать свое здоровье, способен гораздо эффективнее привести свое состояние души и тела к гармонии.

Показания к данному методу лечебной физкультуры:

  • Остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, радикулопатии, спондилез
  • Нарушение осанки
  • Мышечные боли, миозиты
  • Артрозы и периартриты
  • Межреберная невралгия
  • Вегето-сосудистая дистония, головокружения, головные боли, бессонница, хроническая усталость
  • Артериальная гипертензия
Читать далее
Скрыть

Записаться на консультацию

записаться по телефону