С болями в нижней части спины знаком почти каждый. Кому-то «везет», и приступ проходит без последствий. Кому-то приходится лечиться месяцами, и жизнь с болью входит в привычку.
Рассказать больше о том, что такое люмбалгия, как вести себя, если у вас заболела спина, и какие есть методы лечения — задача этой статьи.
Врачи утверждают, что боль в пояснице — последствия остеохондроза и «расплата человечества за прямохождение». А еще это расплата за «диванный» образ жизни, любовь к фастфуду и страсть к поздним ужинам, за пренебрежение физическими нагрузками и невнимание к себе. Любая из этих причин может привести к внезапному приступу болей в пояснице.
Поэтому, если вы:
то через пару дней может «прострелить» в пояснице.
При длительной статической нагрузке и перенапряжении межпозвонковых мышц истончаются межпозвоночные хрящи. Из-за этого позвонок начинает давить не на амортизирующий хрящ, а сразу на нервный корешок, что вызывает боль.
Задача лечащего врача создать условия для восстановления структуры хряща. А именно ослабить мышечное напряжение, улучшить кровоснабжение, восстановить правильное положение позвоночника, связок и мышечных групп.
Острая люмбалгия обычно появляется с одной стороны. Боли усиливаются, если стоять или сидеть, и пропадают, если прилечь на бок. Поясница болит, даже если вы совершаете обычные движения — например, умываетесь. Боли усиливаются, когда вы кашляете или чихаете, наклоняться сложно и больно. Мышцы быстро устают, если сидеть или стоять. Приходится часто менять позу, чтобы боль уменьшилась.
Боли нарастают к 4-5 дню приступа. Лечиться надо начинать сразу же, как только они появились. Иначе такое состояние затянется на недели. Если процесс переходит в хроническую форму, болит уже и крестец, и ягодица, и нога. Не стоит доводить до такого состояния — хроническая люмбалгия лечится намного дольше и дороже.
Если вы обратитесь к «обычному» неврологу, вам выпишут список лекарств — от боли, воспаления и отеков, витамины для питания нервов. Возможно, назначат физиотерапию. Плюс, стандартно — это блокады с гормонами. Да, после них на время становится легче. Однако, есть и другая сторона. Если сделать более 5 инъекций, организм привыкает к гормонам «извне» и своих вырабатывает меньше.
Гормонам и вредным для желудка, печени и почек лекарствам есть безопасная и эффективная замена. Без медикаментов. Исследованиями доказано, что остеопатия, иглоукалывание и массаж так же эффективны, как и лекарства. Боль проходит уже после 1-2 сеанса, а к концу курса лечения можно вернуться к нормальной жизни.
Мы рекомендуем сначала записаться на консультацию к врачу первичного приёма. Он внимательно осмотрит и опросит вас, проведёт мышечные тесты и подтвердит диагноз. Если необходимо МРТ, УЗИ или рентген, то направит на обследование.
Далее назначит курс лечения и подберет нужного лечащего специалиста: остеопата, рефлексотерапевта или массажиста. Консультация займет около 30 минут, если вы останетесь на лечение в этот же день, то она будет бесплатной.
Боли при люмбалгии доставляют немало неприятных минут. Испытывать еще и некомфортные ощущения при лечении хотят немногие. Остеопатия помогает комфортно избавиться от болей и спазмов, восстановить объем движений, улучшить общее самочувствие.
Многим непонятно, как мягкими и незаметными движениями можно достичь такого результата. Секрет — в особых приемах, которыми врач восстанавливает баланс между костями, связками, мышцами, сухожилиями, внутренними органами. Боли проходят, движения становятся свободными.
Это один из наиболее эффективных методов борьбы с болью в пояснице. Если ввести иглы в нужные точки, можно уменьшить боли, отек и воспаление, убрать мышечное напряжение и вернуть возможность двигаться свободно. Иглы действуют не только на позвоночник и нервную систему, а и улучшает работу внутренних органов, и влияет на общее состояние.
Начинают лечить только после тщательной диагностики. Врач подбирает точки для лечения: как непосредственно вокруг болезненной зоны на пояснице, так и отдаленные — на руках, ногах, даже на ушной раковине. В них определенным образом и на определенное время вводят иглы. Вначале вы можете испытывать незначительный дискомфорт. Однако, уже к концу курса большинство пациентов избавляется от боли.
Чем отличается точечный лечебный массаж?
Во-первых, эффектом. Поскольку делается по точкам. Благодаря такому подходу, он действует на весь организм, устраняет мышечные спазмы и отек, а не только вызывает прилив крови к коже.
Во-вторых, временем воздействия. Сеанс точечного массажа длится полчаса-час, а не 10-15 минут.
В-третьих, ощущениями. Первые сеансы могут быть болезненными, но постепенно боли исчезают.
Вместо классической методики работы по точкам, врач может выбрать воздействие банками или массаж гуаша. Если комбинировать массаж с акупунктурой, эффект наступает быстрее. Те, кто ищет как пролечить люмбалгию пояснично-крестцового отдела позвонка без гормонов, оценят такой метод.
Низкоинтенсивное лазерное излучение используют для лечения боле в пояснице не так давно, как иглы, лечебный массаж и остеопатию. Однако, эффект от лазера проявляется уже на первых сеансах. Врач выбирает болезненные зоны, точки выхода нервов, области спазмированных мышц.
Максимум, что вы ощущаете — это легкое тепло и давление. Лазер можно почти всем — пожилым и ослабленным, тем, кто боится иголок, тем, у кого повреждена кожа в месте воздействия.
Если вводить препараты фирмы НееL в виде микроинъекций в биологически активные точки, то боли и отек проходят быстрее. Эта процедура дополняет иглоукалывание, массаж, остеопатию и лазерное излучение. И не дает побочных эффектов.
Лечение люмбалгии — это 5-7 комплексных сеансов, каждый из которых состоит из комбинации процедур. Например, остеопатия, иглоукалывание и массаж, лазер или любые другие. Также вы получаете дополнительные рекомендации по диете, режиму, нагрузкам.
Если «стреляет» в пояснице, не стоит терпеть и заниматься самолечением. Если оно не помогло, стоит найти альтернативу. У нас есть опыт, знания и возможности. Не позволяйте боли контролировать вашу жизнь.
Позвоните и запишитесь на прием. Действуйте сейчас.
Люмбалгия — распространенное заболевание, характеризующееся болью в поясничной области. Главными симптомами люмбалгии являются острая или хроническая боль, ограничение движений и дискомфорт в нижней части спины.
При возникновении симптомов люмбалгии, рекомендуется обратиться к следующим специалистам для диагностики и лечения:
Каждый из этих специалистов имеет свой подход к лечению люмбалгии и может предложить индивидуальные методы и советы по повышению качества жизни пациента и облегчению его состояния. При выборе врача для лечения люмбалгии, важно обратиться к соответствующему специалисту, который наиболее подходит по симптомам и рекомендациям.