Головная боль напряжения — самый распространенной вид первичных головных болей. Для нее характерно эпизодичное проявление (2-3 минуты — несколько суток). Чаще всего, боль появляется в обоих полушариях, и с небольшой интенсивностью оказывает сжимающее действие. Реже проявляется фото- и фонофобия.
При выявлении головной боли напряжения, медики, прежде всего, занимаются исключением у пациента более опасных нарушений, которые могут выступать источником головной боли: опухоли, нарушении кровообращения, воспалительные процессы. Для этого назначается подробная неврологическая проверка, ЭЭГ, РЭГ, иногда — МРТ.
Причины и происхождение головной боли напряжения
На сегодняшний день, в медицине головная боль тензионного типа безоговорочно причисляется к нейробиологическим заболеваниям. Согласно последним исследованиям, в образовании головной боли учавствуют не только центральные, но и второстепенные ноцицептивные механизмы.
Основной причиной развития головной боли выступает обостренная чувствительность болевых рецепторов, а также недостаточно развитая в человеческом мозге, тормозной механизм его путей.
В абсолютном большинстве случаев, головную боль тензионного типа провоцирует стресс. Установлено, что если во время обострения болезни, отвлечь свое внимание на позитивные эмоции, головная боль успокоится и прекратится.
Но спустя несколько часов она вновь даст о себе знать. Помимо эмоционального, существует еще и мышечный фактор возникновения данной болезни (длительное пребывание в неудобном в положении, при котором мышцы находятся в постоянном напряжении).
Также обнаружены факторы, способные перевести головную боль напряжения в хроническую форму. Например, депрессия. Углублению депрессии могут способствовать как временные жизненные неприятности острого характера, так индивидуальные черты характера человека. Еще один фактор — длительное злоупотребление обезболивающими средствами.
Установлено, что лекарственный абузус в два раза увеличивает вероятность возникновения постоянной головной боли. При хронической головной боли следует немедленно прекратить прием препарата, который обострил болезнь. Терапия по борьбе с головной болью напряжения имеет комплексную форму.
Для улучшения состояния, следует принять следующие меры:
- Устранить причины стресса;
- Прекратить прием обезболивающего препарата;
- Обеспечить мышцам удобное положение.
Некоторые группы медикаментов способны облегчить течение головной боли напряжения: антидепрессанты, миорелаксанты, для профилактики мигреней (при их наличии).
Благоприятное действие на лечение тонзионной головной боли оказывают немедекаментозные способы, такие как массаж, мануальная терапия, релаксационные процедуры и иглоукалывание.
Головная боль напряжения — это общее заболевание, которое характеризуется умеренной или умеренно-тяжелой болезненностью в области головы. Она может быть причинена неправильным положением тела, стрессом, перенапряжением глазных мышц или многими другими факторами.
Симптомы головной боли напряжения
- Давящая или сжимающая боль вокруг головы;
- Боль в области шеи и плеч;
- Напряжение в области головы и шеи;
- Изменение аппетита;
- Сонливость;
- Раздражительность.
Специалисты, лечащие головную боль напряжения
При возникновении симптомов головной боли напряжения рекомендуется обратиться к следующим специалистам:
- Иглорефлексотерапевт — это врач, использующий иглы для стимуляции определенных точек на теле. Иглорефлексотерапия может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и снизить боли головы.
- Невролог — это врач, специализирующийся в диагностике и лечении заболеваний, связанных с нервной системой. Невролог может помочь выявить и лечить основные причины головной боли напряжения.
- Остеопат — это врач, который использует мягкие техники манипуляции для восстановления баланса в организме. Остеопат может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить подвижность суставов и уменьшить боли головы.
При выборе специалиста для лечения головной боли напряжения рекомендуется обратиться к своему врачу первичного уровня или посоветоваться со знакомым врачом для получения рекомендаций и направления на необходимого специалиста.
